LA DONK: 2010

Marshanda-Ben Tunangan

araknya kabar bahwa artis Marshanda telah menggelar pertunangan bersama Ben Kasyafani dibantah Lia, manajer Marshanda . Menurutnya, dalam keluarga besar Marshanda tidak ada istilah pertunangan.

"Tidak benar Marshanda dan Ben bertunangan. Yang benar itu hanya bertemuan dua keluarga besar. Pertemuan dilakukan untuk mendekatkan dua keluarga besar, sekaligus bersilahturami menjelang bulan Ramadhan. Persiapannya memang cukup lama, karena untuk menyatukan dua keluarga besar itu susah," terangnya ketika dihubungi melalui ponselnya, Senin (9/8/2010). "Jadi kalau ada yang menyebut pertunangan itu salah, karena dalam keluarga besar Chacha tidak mengenal budaya pertunangan,"lanjutnya.

Lia menambahkan, pertemuan dilaksanakan pada hari Minggu, (8/7/2010) siang. "Chacha mengenakan kebaya muslim karena sudah memutuskan untuk memakai kerudung," imbuhnya.

Meski sudah memepertemukan dua keluarga, Lia mengungkapkan belum ada rencana untuk menggelar pernikahan dalam waktu dekat ini. "Sama sekali belum, masih jauh yang pasti bukan tahun ini, selain untuk mempersiapakan waktu butuh waktu lama, minimal setahun, Chacha juga harus menyelesaikan sinetron," utas Lia. (Fiyan)

Marshanda-Ben Tunangan

Jual Foto Anak,Wulan Guritno dapat Rp100 Juta

Wulan Guritno menjual foto-foto kelahiran anak keduanya secara eksklusif ke salah satu situs entertainment. Dia mengantongi Rp100 juta. Uang itu semuanya disumbangkan ke yayasan.

Wulan memberikan sumbangan ke Yayasan Ustadz Aling, hasil dari penjualan foto kelahiran anak wulan ke 2, London Abigail Dimitri.

"Penjualan foto Rp100 juta dan uang itu semua dibagikan ke empat yayasan," ujar Wulan yang ditemui di kawasan Pondok Pinang, Jakarta Selatan, Senin (9/8/2010).

Uang tersebut disumbangkan Wulan dalam bentuk tunai. "Hasil penjualannya langsung saya serahkan ke yayasan. Jadi apa yang diberikan oleh yayasan itu saya kurang paham," jelasnya.

Sumbangan tersebut diberikan aktris film ini bukan dalam rangka menyambut Ramadan. Katanya, kebetulan kelahiran Elle (panggilan London) berdekatan dengan Ramadan.

"Ini sebenarnya kebetulan saja. Kalau mau membagi ke orang dengan apa yang kita punya kan enggak di bulan Ramadan saja," ucapnya.

Semula, istri Adilla Dimitri ragu mau menjual foto-foto dirinya tengah melahirkan. "Tadinya saya dan Dilla malu, masak lagi ngeden (mengejan) difoto-foto dengan muka tidak make up. Tapi kita pikir-pikir kalau uangnya bisa disumbangkan untuk orang yang membutuhkan, kenapa enggak. Sekalian mengajarkan anak berbagi secara langsung, walaupun dia belum mengerti," tukasnya.
id.omg.yahoo.com

DETIK-DETIK Abu Bakar Baasyir Sebelum Ditangkap

Jalan sempit menuju Masjid Ikhwanul Qorib, Jalan Babakan Priangan, Bandung, Jumat (6/8) malam, tampak sibuk. Di halaman masjid terpampang baliho yang memuat foto ustadz Abu Bakar Baasyir. Tenda menaungi layar besar yang menyorotkan gambar hidup Ustadz Abu, yang saat itu tengah berceramah.

Teriakan takbir membahana ketika ustadz Abu naik ke mimbar di lantai dua masjid. Baasyir berceramah soah tauhid serta bagaimana menjalankan Islam dengan benar. Menurut dia, Islam adalah Islam. Tidak ada embel-embel di belakangnya.

Baasyir menyatakan, orang di luar Islam tidak akan suka orang Islam yang menjalanan agamanya dengan benar. Karena itu dia merasa aneh jika melihat orang Islam yang dekat dengan orang di luar Islam. "Kemungkinan besar Islam-nya nyeleneh," kata Ba'asyir dalam ceramahnya.

Islam menurut Baasyir adalah idelogi tunggal. Ideologi ini tidak bisa disejajarkan dengan demokrasi. Bahkan Baasyir menyebutkan demokrasi sebagai faham yang kurang ajar. Sebab demokrasi berlandaskan suara terbanyak, "Lewat demokrasi, untuk menjalankan hukum Allah harus minta izin manusia," katanya.

Ba'asyir mengutip pandangan salah satu imam, yang sempat memperingatkan soal demokrasi dan Islam. Imam itu meramalkan bahwa jika demkrasi dan Islam dicampuran, hasilnya kekacauan.

Selepas ceramah Ba'asyir menyempatkan diri untuk bertemu wartawan. Dalam pertemuan itu Ba'asyir menjawab pertanyaan-pertanyaan soal ceramahnya itu. Berikut petikannya:

Tanya (T): Apa garis besar ceramah Ustadz Abu malam ini?
Jawab (J): Jadi secara garis besar, kita dalam mengamalkan Islam itu perlu pemahaman yang benar. Pemahaman arti Islam itu, dalam pengertian yang benar, yaitu suatu idelogi yang paling benar dan paling cocok untuk mengatur kehidupan manusia dan dunia. Kedua, kita harus memahami pokok Islam yang namanya Tauhid. Tauhid harus bersih, dan tauhid itu tidak cukup dengan diyakini dalam hati dan diucapkan lewat lisan, tapi juga harus dibuktikan dalam perbuatan. Itu yang dicontohkan tadi, yaitu hidup hanya untuk mengabdi pada Allah. Makanya hidup ini hanya untuk taat pada Allah dan harus diatur dengan hukum Allah. Karena itu hidup hanya berasas tunggal dengan hukum Allah. Dari kehidupan pribadi sampai negara. Itulah tuntutan La Ilaha Ilallah. Itu saja kesimpulannya.

T: Mengenai Ahmadiyah, baru-baru ini ada penyerangan?
J: Ya, itu semua -- Ahmadiyah dan lain sebagainya-- itu golongan-golongan yang memang dibentuk orang kafir untuk merusak Islam dari dalam. Ahmadiyah itu golongan murtad, JIL (Jaringan Islam Liberal) itu golongan murtad. JIL itu juga buatan orang kafir. Tujuanya untuk menghancurkan Islam dari dalam, mengobok-obok Islam dari dalam, itu lebih berat daripada diperangi dengan senjata. Kalau kita perangi dengan sejata itu ringan. Karena bisa membangkitkan semangat jihad. Tapi kalau diperangi dengan cara-cara itu, banyak orang Islam yang pemahamnya jadi keliru.

Serangan ini lebih berat. Jadi Ahmadiyah, JIL itu musuh Islam sebenarnya. Harus diusir dan mestinya itu harus diperangi oleh orang Islam. Tapi karena pemerintahnya bukan pemerintah Islam, jadi tidak diiganggu, malah dianggap sebagai Hak Asasi Manusia meskipun itu merusak (Islam) karena memang negara ini bukan negara Islam, tapi negara kafir.

Jadi semua itu meskipun merusak Islam dianggap hak asasi. Jadi tidak di apa-apakan, mestinya itu harus dilarang keduanya itu.

T: Bagaimana dengan masa yang menuntut Ahmadiyah dibubarkan?
J: Jelas, masa yang menuntut itu benar. Itu memang namanya Nahi Munkar. Jadi Ahmadiyah dan JIL itu bentuk kemunkaran. Lah orang Islam itu kalau tahu kemunkaran itu gak boleh diem. Harus dilawan. Yang tidak baik itu yang diem. Tidak menaruh perhatian itu jelek.

T: Sebentar lagi Ramadhan, bagaimana dengan aksi sweeping?
T: Dalam Islam tadi, kita diperintah, kalau melihat kemunkaran kita harus segera menolak. "Kalau kamu melihat kemunkaran hendaklah kamu selalu menolak dengan tanganmu". kalau gak bisa, dengan hati. Jadi kemungkaran itu memang harus disweping. Sebenarnya kemunkaran itu di dalam Islam tidak terbatas pada bulan Ramadhan, kapan saja, kemunkaran gak boleh nampak. Kalau kemunkaran itu dilakukan sembunyi itu urusan dia. Tapi kalau nampak, harus selalu disweeping meskipun bukan bulan Ramadhan.

T: Mengenai caranya?
J: Cara ara yang paling baik, yang pertama itu dinasehati dulu. Kalau dinasehati tidak mau baru agak keras. Dalam persoalan seperti ini seharusnya pemerintah kosekwen. Mestinya itu dilarang oleh pemerintah. Sweeping dilakukan oleh polisi. Tujuannya untuk mencegah kekacauan.

Tapi yang terjadi, polisi melarang sweeping, akhirnya kemunkaran dibiarkan begitu saja.
TEMPO

Tehnik Menunda Ejakulasi Dini

Fakta membuktikan bahwa sebagian pria tidak dapat memuaskan pasangannya saat bercinta. Pria yang seperti ini biasanya sudah selesai permainannya alias mengalami ejakulasi yang terlalu cepat sementara pasanganya belum mencapai apa-apa. Bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini ini ?

Hingga kini belum ada obat yang terbukti efektif dalam mengobati ejakulasi dini. Tapi ada beberapa trik atau teknik tertentu yang cukup efisien dalam menunda ejakulasi. Empat hal berikut bisa anda lakukan untuk Anda yang kesulitan menunda ejakulasi. Dengan empat teknik berikut anda bisa memperpanjang permainan seks anda dan bisa memuaskan pasangan anda.

1. Variasiakan Pola Gerakan
Saat melakukan penetrasi di vagina pasangan anda jangan melakukan gerakan yang monoton, lakukan variasi gerakan antara tusukan dalam dan tusukan dangkal. Secara berkala anda sebaiknya menghentikan gerakan sama sekali saat penis masih di liang vagina sementara anda bisa tetap melakukan kegiatan seks yang lain seperti mencumbui bibir atau payudaranya. Gerakan yang bervariasi seperti ini selain bisa menunda ejakulasi, juga bisa membuat pasangan anda akan terangsang biasanya karena ia akan berpikir dan menebak-nebak apa yang akan anda lakukan selanjutnya kepadanya.

2. Kencangkan Otot Pubokoksigeus Anda
Teknik ini memerlukan otot Pubokoksigeus yang kuat. Otot ini, terletak di bagian bawah penis dekat anus, bisa dilatih dengan metode kegel. Jika anda merasa akan mendekati ejakulasi berhentilah melakukan gerakan penetrasi. Tarik penis anda kira-kira satu inci tapi jangan semuanya. Kencangkan otot yang dimaksud dan tahan selama 10 detik, laku kembalikan gerakan dengan tusukan dangkal.

3. Tekanan pada Perineum
Teknik ini sederhana dan telah dipraktekkan selama ribuan tahun di China. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tga telapak jari anda untuk memberikan tekanan pada Perineum, yaitu daerah akan mengalirnya mani anda antara skortum dan anus. Lakukan latihan ini saat masturbasi atau onani karena untuk menemukan tempat yang tepat agak sulit.

4. Mengubah-ubah Stimuli
Jika anda sangat terangsang tapi tidak diambang ejakulasi, berhentilah melakukan gerakan dan berhubungan seks dengan pasangan secara manual atau oral. Dengan mengubah-ubah stimuli anda dapat mengatur kapan saat yang tepat untuk ejakulasi.

Dengan menggunakan empat trik di atas anda akan bisa mengatasi dan mengendalikan ejakulasi dini anda sehingga bisa berhubungan intim lebih lama dan lebih memuaskan dengan pasangan anda.

Mau ML sama pacar tapi dia masih V and nolak terus!! Ini triknya.

Hasil penelitian ane k 100 ABG selama 2 bulan.

BAB I
A.latar belakang
Agar juragan2 disini tidak penasaran dan ujung2nya memperkosa. Sebagai lelaki harus gantel dan punya harga diri melalui usaha.

B. Tujuan dan manfaat
Tujuannya adalah agar juragan2 sekalian mempunyai rasa TANGGUNG JAWAB
Menambah rasa percaya diri juragan2 sekalian sebagai lelaki sejati

C. Hambatan
Pacar juragan takut saat melakukan ML pertama kali

BAB II
A. Pertangung jawaban
Sebisa mungkin trik ini dipake untuk juragan yg sudah serius dengan pacarnya

B. Tanggung jawab
Apabila pacar juragan hamil harap tanggung jawab. Nikahi dia, jangan digugurin

BAB III
A. Tahapan
Ada beberapa tahapan yg harus agan lalui terlebih dahulu:
1. Ciuman
2. Ciuman+grepe
3. Ciuman+grepe+bugil
4. Ciuman+grepe+bugil+gesek2

B. Trik
Apabila juragan sudah sampai di tahap ke-4 maka yang agan lakukan adalah cium dia dengan liar, cium semua bagian tubuhnya mulai dari bibir, kuping, leher, lalu turun ke puting. Saat di puting kulum2 putingnya sambil sesekali di hisap.

Sewaktu menghisap puting jangan menurunkan tangan ke daerah V terlebih dahulu. Tapi mainkan puting yg satu lagi dengan tawan agan. Mainkan sampai dia mendesah sampai tubuhnya goyang2

Setelah itu turunkan ciuman agan ke paha. Cium pahanya sampai ke pangkal paha sambil kedua tangan memainkan kedua puting. Berhenti jika miss Vnya sudah banjir.

Kembali mainkan putingnya dengan lidah agan, kali ini mainkan miss Vnya dengan jari agan, jika dia sudah sampai mengoyang2kan pantatnya anda siap2 ke tahap selanjutnya.

Cium bibir si dia dengan lembut sambil menggesek2kan penis agan di miss V. Jangan gesek dengan kasar, tp dengan lembut. Usahakan agan berada di atas dan penis ke arah bawah. Gesek2kan kearah atas-bawah sampai penis agan tiba2 masuk ke miss V, tekan terus tp pelan2 karena sakit dan sempit. Setelah masuk sepenuhnya tunggu beberapa detik sampai cewek agan tenang. Lalu lanjutkan (biasanya kalo dah masuk cewek gak akan nolak)

BAB IV
A. Kesimpulan
Lakukan sesuai urutan, jangan lompat2 jg gak mau gagal

B. Saran
Lakukan dengan didasari landasan cinta juga, jangan nafsu doang. Jgn lupa crot di luar. Klo hamil nikahi dia

Dikarenakan ini hasil penelitian sendiri diharapkan kirim cendol atau klik 'thanx'

SELAMAT MENCOBA

Obat Perangsang Wanita

Banyak obat perangsang wanita yang dijual di pasar sini.
Penasaran nih emang secara science, gimana cara obat perangsang wanita itu bekerja.
+ komposisi2nya.

Setelah coba2 beli 1 buah obat yang bentuk serbuk / kristal, tertulis 2 komposisi utama adalah :
1.L-arginine
2.Aloe Vera (lidah buaya)

Mengapa waktu melahirkan wanita kesakitan

Zaman dulu, para wanita selalu merasa sakit saat akan melahirkan. Keadaan yang kurang adil ini kemudian berubah setelah kejadian berikut ini:Para wanita secara bersama-sama memohon kepada dewa agar ditegakkan keadilan, yaitu supaya kaum lelakilah sebagai penyebab yang seharusnya menderita sakit dikala sang isteri melahirkan.

Ternyata petisi ini dikabulkan, sehingga sejak saat itu apabila seorang isteri melahirkan, maka dengan mudah dan santai penuh perasaan ia dapat melahirkan anaknya sehingga hal ini sangat membantu ilmu kedokteran dalam menekan resiko melahirkan.

Di samping itu secara mengenaskan sang suami yang mendampinginya di luar menggeliat-geliat serta meraung-raung kesakitan demi keselamatan sang isteri yang melahirkan. Para lelaki menganggap hal ini biasa, karena ini termasuk akan
menambah bintang kepahlawanan pria dalam rumah tangga.

Tetapi, keadaan ini berubah sejak peristiwa dibawah ini:
Suatu waktu seorang wanita dari kalangan terkemuka di suatu kampung akan melahirkan. Paras anak keluarga dan para tetangganya sekampung ikut mengantarkan kelahiran ini dengan ikut menunggu di luar.

Sang suami telah disediakan tempat tidur di samping sang isteri, lengkap dengan segala peralatan untuk mengantisipasi segala kemungkinan penderitaanya. Saat melahirkan terjadi, sang istri dengan tenang penuh kasih sayang menjalankan kelahiran yang mulus ini. Tetapi, sang suami yang dengan tegang menunggu datangnya penderitaan tetap saja tidak bergeming sampai terdengar pekikan sang anak.

Yang sangat mengejutkan ternyata di luar terlihat kehebohan, ternyata Bapak Kepala Desa (Kades) berguling-guling serta berteriak-teriak kesakitan.

Semua khalayak terdiam sejenak, secara serentak semua ibu-ibu yang berada di sekitar itu secara diam-diam dan bersungguh-sungguh berdoa kepada dewa:
"Biarlah semua penderitaan ini kami lah yang menanggung asalkan semua rahasia tetap menjadi milik kami!"

Tips Memuaskan Wanita di Atas Ranjang

Sebagian besar Pria memiliki sikap egois dalam berhubungan Seks. Entah mereka menyadarinya atau tidak, tapi sebagian besar pria hanya mementingkan kesenangannya sendiri saat berhubungan intim dengan pasangannya. Yang jelas mereka tidak terlalu memperdulikan apakah pasanganya puas atau telah mencapai orgasme setelah berhubungan intim dengannya. Pria seperti ini jelas bukanlah Pria Sejati, dan Pria seperti ini biasanya memang tidak memiliki ilmu pengetahuan yang cukup tentang Seks dan seluk beluknya. Alangkah malangnya seorang wanita jika memiliki pasangan yang seperti ini.

Jika Anda ingin menjadi Pria Sejati yang sanggup memuaskan dan membahagiakan pasangan Anda. Maka ada baiknya Anda memiliki pengetahuan yang cukup tentang Seks dan seluk beluknya

Titik-Titik Sensitif Utama Pada Wanita

Setiap titik tubuh wanita memiliki kepekaan dan reaksi berbeda saat menerima rangsangan. Beberapa wanita bisa terbuai ketika telinganya disentuh lidah pasangannya, tetapi ada juga wanita yang akan "drop" gairahnya ketika telinganya disentuh. Karena kegelian atau karena rasa aneh yang tidak lazim. Karena itu sebagai pria anda harus tahu dan mengenal kesukaan pasangan anda.

Saling memberi dan menerima saat berhubungan intim merupakan satu dari beberapa "kunci" mencapai kenikmatan puncak hubungan seks. Komunikasi aktif dan saling keterbukaan sangat berperan dalam proses memberi dan menerima.

Membisikkan pada pasangan, mana daerah "rawan" milik anda yang membutuhkan tekanan, sentuhan atau pijitan. Jangan biarkan pasangan anda mencari sendiri "titik" sensitif yang bisa membuat anda melayang.

Menurut hasil penelitian, pada tubuh wanita memiliki titik-titik tertentu yang super sensitif. Bila daerah ini mendapatkan sentuhan atau rangsangan maka stimuli dan hasilnya akan sangat luar biasa. Sentuhan di daerah yang tepat dan di waktu yang tepat pula perlu diterapkan di saat mencoba merangsang wanita pasangan anda. Jangan sampai kekeliruan tempat dan waktu justru merusak suasana.

Selain organ seks seperti buah dada dan vagina, daerah disekitar telinga, leher, dan paha akan mengelorakan gairah jika dirangsang. Sentuhan atau rangsangan lembut disekujur kulit tubuhnya akan sangat efektif mengiring wanita menuju babak permainan seks selanjutnya. Cobalah jelajahi tubuh pasangan anda dengan menyabuninya, cara ini bisa membongkar bagian mana dari tubuhnya yang paling peka.

TITIK G ( G-SPOT )

Menurut penemunya, Grafenberg, ahli genekologi Jerman, tiga inci kearah dalam dinding vagina terdapat daerah yang mampu menimbulkan rasa sensasi luar biasa bila tersentuh, diusap, atau ditekan. Bagian ini lunak yang wujudnya lebih kasar dari dinding vagina ini dinamai titit G, atau G-Spot oleh Grafenberg.

Titiik G ini akan membengkak dan mengeras jika di stimuli. Hampir 90% wanita akan merespon dengan menyenangkan stimuli ini. Banyak buku menulis bahwa titik G ini akan mempercepat orgasme pada wanita.

Lebih mudah menggunakan jari tangan untuk sampai pada titik G. Tiga inci ke dalam ada bagian agak kasar dari kulit dinding vagina, tahan sebentar dan usaplah bagian tersebut. Jika pasangan anda merasa nyaman teruskan sentuhan anda sampai dia mengelinjang dan mencapai orgasme.

TITIK C ( C-SPOT )

Titik C berarti Clitoris atau Klitoris, salah satu bagian titik rangsangan. ketika penis mengenai klitoris, rangsangan yang dirasakan wanita akan menjadi lebih dasyat dan semakin sering bagian ini tersentuh akan menyebabkan orgasme pada wanita.

AFE ZONE

Merupakan didalam vagina yang membentuk area. AFE ( Anterior Fornix Erotic). Zone ini letaknya berseberangan atau berlawanan dengan dinding vagina. Anda akan menemui daerah ini jika vagina mulai basah.

Seorang seksolog malaysia Dr. Chee Ann Chua yang memiliki klinik terapi seks, melaporkan penemuannya dalam pertemuan seksolog se-Asia di India tahun 1994. menurutnya AFE Zone sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Bahkan tercatat dalam buku kamasutra.

DR. Chua melakukan survey, hasilnya dari 193 wanita, 11 diantaranya mengaku sangat puas ketika pasangan mereka "bermain" di area ini. " Jika anda satu dari wanita yang pernah merasakan kenikmatan saaat penis pasangan "menari" di bagian yang tidak diketahui namanya, mungkin saja daerah itu AFE" ujar Dr. Chua.

TITIK U ( U-SPOT )

Titik U berarti Uretra alias saluran kencing. Kevin Mc Kenna psikolog dan uolog dari Nortwestern University Medical School mengatakan, terkadang tidak peernah memikirkan bahwa area ini adalah pembuka rangsangan seksual pertama saat memulai berhubungan seks.

Titik U berada di sebelah kanan bawah klitoris. Wanita bisa saja meragsang bagian ini selama melakukan masturbasi. Sama halnya saat pria sedang mencari litoris wanita lalu menyentuh atau tersentuh titit U nya. Anda bisa katakan bahwa itu bukan klitoris tapi rasanya sungguh nikmat.

Setelah mempelajari dan mengenal bagian-bagian tubuh wanita yang peka atau sensitif, maka pengetahuan selanjutnya adalah soal bagaimana, dan kapan Wanita mengalami orgasme atau ejakulasi. Ini perlu diketahui menginggat kaum pria harus mengetahui kapan saatnya untuk melakukan perangsangan atau memulai "serangan"

Titik G dan Titik Peka Lainnya

Seperti telah diulas sebelumnya, ada suatu tempat pada dalam vagina yang jika disentuh akan membuat wanita terangsang dengan hebat. Titik ini biasa di sebut titik G , Sesuai nama penemunya yaitu dokter Ernest Grafenberg yang pertama kali menjelaskannya pada tahun 1950. Banyak wanita dapat menemukan titik G nya pada setengan sampai 2 inci dari liang pemasukan vagina di dinding atas bagian depan, tepat di balik tulang kemaluan. beberapa wanita bahkan ada yang menemukannya lebih dalam.

Perlu diketahui bahwa beberapa wanita pada mulanya merasa tidak enak karena terasa ingin buang air kecil saat titik G nya tersentuh. Maka sebaiknya bicarakan terlebih dulu rencana anda dan menjelaskan kemungkinan yang akan terjadi. Kalau memang terjadi maka hal tersebut adalah wajar-wajar saja. Dianjurkan untuk meringankan sentuhan. Rasa tidak enak itu hanya terjadi selama kira-kira satu menit saja. Selanjutnya rasa ingin kencing tersebut akan berangsur hilang dan berubah dengan rasa nikmat yang hebat.

Jika pasangan Anda sudah terbaring telanjang dengan kedua pahanya yang membuka lebar memperlihatkan vaginanya yang memerah dan sedikit terangkat pertanda rangsangan sudah memuncak. Ini merupakan tanda bahwa anda harus segera "memasuki" nya. Pencarian titik G bisa dilakukan dengan jari atau penis anda. Jika selama proses pencarian titik G nya ternyata ia kemudian tidak merasakan kenikmatan karena rasa ingin buah air kecil maka sebaiknya Ia anda minta kencing dulu sehingga kandung kencingnya benar-benar kosong. Mungkin lebih mudah baginya untuk mencari sendiri titik G nya dengan cara duduk jongkok mengangkang dengan membuka vaginannya lebar-lebar ke bawah.

Melakukan hubungan intim dengan posisi berhadap-hadapan atau atas bawah yang merupakan gaya konvensional biasanya tidak akan mengenai titik G nya, seringkali bahkan tidak mengenai titik G nya sama sekali. Untuk mengatasinya disarankan pasangan wanita anda mengangkang lalu mengangkat pantatnya dan meletakkan bantal untuk menganjal bagian pantat. Posisi ini membuat kepala penis saat melakukan penetrasi bisa mengenai titik G nya. Posisi lain yang bisa dilakukan adalah dengan meminta wanita pasangan anda untuk tidur telungkup dengan bantal di perutnya lalu minta dia mengangkangkan kakinya. Selanjutnya anda memasukkan penis dari belakang.

Pemasukan penis secara dangkal atau hanya kepalanya saja, adalah paling baik untuk mengenai titik G-nya. Ujung jari biasanya paling baik untuk menyentuh dan merangsang titik G dengan lincah. sehingga pasangan anda akan dapat merasakan kenikmatan yang luar biasa.

Beberapa wanita mengatakan bahwa titik paling peka mereka berada diantara jarum jam angka 4 dan delapan. Kira-kira oertengahan dinding vagina. Pada bagian ini terdapat kumpulan simpul syaraf yang sangat peka sehingga akan mudah terangsang oleh sentuhan.

Dengan mengosokkan penis kedalam vagina arau mengarahkannya keberbagai arah mungkin akan membuat anda mengetahui bahwa pasangan anda memiliki titik khusus atau titik sensitif lainnya. Perangsangan titik G hanyalah sebagian dari pelengkap kenikmatan yang bisa anda berikan pada pasangan anda.

Ejakulasi Pada wanita

Wanita ejakulasi? Sejumlah pakar seks menyatakan tentang kemampuan titik G "mengejakulasikan" cairan berwarna jernih kalau wanita sangat terangsang. Ini membuat beberapa pakar seks menyimpulkan, bahwa titik G bisa jadi merupakan persamaan kelenjar prostat pria. Banyak wanita yang berejakulasi khawatir bahwa mereka sebenarnya buang air kecil. Namun sebenarnya cairan itu benar-benar bukan air seni dan rasa mau kencing biasanya akan segera hilang saat wanita merasakan kenikmatan rangsangan yang semakin memuncak.

Anda mungkin akan merasakan "semprotan" pada penis anda selama bersetubuh. Kadang bahkan "semprotan" itu bisa terlihat. Sedikit wanita mengejakulasikan cairan ini sebanyak satu sendok teh atau kurang keluar uretra mereka saat berorgasme.

Payudara atau Buah dada

Di bandingkan alat anatomi seksual lainnya, payudara terlihat paling sederhana. Putingnya terletak dipuncak kedua belah payudara dengan lingkarang gelap areola dan dapat mengencang dan menjadi padat saat terangsang. Perangsangan secara "tombol" dan "knop" pada puting bagus dilakukan. Beberapa wanita sangan menyukai perangsangan sekeyika pada puting tapi ada juga yang lebih suka dengan perangsangan ringan seperti menyentuh-nyentuh ringan secara tidak langsung. Cobaah meraba secara melingkar payudara pasangan anda untuk meningkatkan rasa terangsangnya dan nafsunya akan mengelegak sebelum anda menyentuh bagian puting. Puting susu ada yang tebal dan ada yang tipis. Puting susu yang tebal biasanya berwarna lebih gelap sementara yang tipis biasanya berwarna kemerahan dan relatif lebih sensitif.

Mengeelitik dengan lidah atau menghisap serta mengigitnya secara ringan sering kali sangat efektif untuk membangkitkan birahi, karena lidah mengandung chi (energi).

Meraba Kelentit saat Bersetubuh

Sebuah penelitian melaporkan bahwa sekitar 70 persen wanita yang di teliti membutuhkan paling sedikit beberapa rangsangan pada kelentitnya ( itil - bahasa jawa ). Kelentit mirip dengan kepala penis, yaitu merupakan daerah yang sangat sensitif dan peka. mengharapkan wanita bisa orgasme tanpa kelentitnya mendapat rangsang sama saja dengan menghaarapakan pria bisa orgasme tanpa rangsangan di bagian kepala penisnya.

Tidak mengherankan bahwa dalam persetubuhan dengan posisi berhadap-hadapan, atas-bawah, banyak wanita yang tidak dapat mencapai orgasme puncak karena bagian paling peka dari liang vaginanya yaitu kelentit tidak mendapatkan sentuhan langsung. Kadang tulang kemaluan pria akan mengosok kelentit ini atau selubungnya karena kelentitnya sendiri akan tertarik selama persetubuhan. Namun ini jelas tidaklah mengantikan kenikmatan perangsangan langsung dengan penis, jari atau mulut anda.

Variasi Posisi saat Bersenggama

Posisi dalam bersenggama juga memegang peranan yang sangat penting untuk membuat wanita mencapai puncak orgasme. Mencoba berbagai posisi saat berhubungan seks memungkinkan terkenanya seluruh bagian sensitif pada liang vagina karena masin masing posisi persetubuhan menghasilkan gesekan yang berbeda antara penis dengan titik-titik sensitif yang berbeda pada liang vagina. Jika seluruh titik-titik sensitif pada vagina semuanya terkena gesekan atau rangsangan selama persetubuhan tentu saja akan menghasilkan impuls berupa puncak orgasme total yang luar biasa nikmat dirasakan oleh wanita pasangan anda. Karena itu jangan hanya menggunakan satu posisi atau satu gaya saja saat bercinta cobalah berbagai macam variasi dan tanyakan posisi mana yang paling disukai oleh pasangan anda.

Empat Rahasia Seks Dahsyat

Banyak hal yang bisa membuat hubungan Anda dan pasangan semakin hot. Empat rahasia ini mungkin bisa membuat hubungan cinta semakin mesra.

Seks bukan kegiatan yang bertujuan untuk mendapatkan kenikmatan semata. Seks juga membuat hubungan cinta Anda dan pasangan menjadi lebih hangat dan mesra.

Ada empat rahasia yang bisa membuat kehidupan seks Anda jadi lebih dahsyat. Seksolog Georgia Foster yang dikutip detikhot dari Thesun, Senin (13/10/2008) mengungkapkannya.

1. Rayuan Manis
Jangan pernah lupa untuk menggoda atau merayu pasangan Anda sebelum melakukan hubungan. Selain dapat meningkatkan tingkat kemesraan, rayuan juga bisa membuat pasangan Anda merasa dihargai.

2. Sensasi
Jangan lupa menambah 'bumbu-bumbu' saat berhubungan seks. Ciuman dan sentuhan mesra serta suara seksi Anda akan membuat hubungan semakin hot. Tanpa itu semua, seks Anda akan terasa hambar.

3. Pasrah
Rahasia berikutnya adalah pasrah. Maksudnya adalah saat berhubungan, Anda harus percaya sepenuhnya, bahwa Anda tengah menunjukkan rasa cinta terhadap pasangan, dan begitu pula sebaliknya. Jika rahasia pertama dan kedua telah Anda lakukan, otomatis rasa percaya itu akan Anda dapatkan.

4. Refleksi
Jika kepuasan sudah Anda dapatkan, tak ada salahnya untuk merefleksi hubungan-hubungan sebelumnya. Coba cari apa yang kurang dan apa kelebihannya. Lalu perbaiki hubungan Anda seterusnya. Hasilnya, rasa cinta Anda dan pasangan akan terus hidup.

Katy Perry Bugil Untuk Sampul Album

Buat yang penasaran seperti apa album terbaru Katy Perry nanti? Penasaran Anda kini telah terjawab, setidaknya soal gambar yang akan dipajang di sampul album berjudul TEENAGE DREAM ini. Katy Perry akan tampil tanpa busana di cover album ini. Tentu saja artwork ini akan jauh dari kesan porno karena gambar ini terinspirasi oleh karya Will Cotton, sang seniman permen.

"Pada saat saya 'berkenalan' dengan Will Cotton, saya tahu kalau saya ingin 'hidup' dalam dunia permennya yang indah," ujar Katy Perry seperti dikutip dari Splash News. Dalam berita yang sama Katy juga menyebutkan kalau ia sudah mempersiapkan segala sesuatu untuk album yang bakal dirilis bulan depan ini.

Sejauh ini memang belum banyak detail dari album ketiga Katy Perry ini. Tanggal 7 Mei lalu single pertama dari album TEENAGE DREAM yang berjudul California Gurls telah dirilis dan dalam pekan pertama dirilisnya, single ini telah terjual sebanyak 194 ribu copy.

8 Penyebab Pria Lakukan Orgasme Palsu

Jakarta, Beberapa wanita yang sulit merasakan puncak kenikmatan seks akan berpura-pura orgasme untuk membahagiakan pasangannya. Ternyata tak hanya wanita, pria pun bisa melakukan orgasme palsu. Mengapa demikian?

Selama ini orgasme palsu identik dengan wanita, diduga hampir 2/3 wanita sering mengaku pura-pura orgasme. Dan ternyata beberapa penelitian dan survei juga menunjukkan bahwa sebanyak 25 persen pria harus berpura-pura mengalami orgasme selama berhubungan seks dengan pasangan.

Mengapa pria melakukan orgasme palsu?

Banyak yang beranggapan bahwa pria dapat melakukan orgasme kapan saja dan dimana saja. Tapi kenyataannya tak sesederhana itu, pria tak selalu siap dan mampu untuk melakukan hubungan seksual.

Seperti dilansir dari Health24, Jumat (18/6/2010), beberapa alasan pria melakukan orgasme palsu adalah sebagai berikut:

1. Tak mau mengakui 'kekalahan'
Kebanyakan pria hanya bisa klimaks sekali atau dua kali sebelum menyelesaikan aktifitas seksualnya. Karena tidak mau mengakui 'kekalahan', pria akhirnya harus berpura-pura orgasme.

2. Efek bahan kimia
Alkohol dan obat-obatan antidepresan seperti Zoloft dan Prozac, dapat menyebabkan penurunan libido dan ejakulasi tertunda (retarded ejaculation) pada beberapa pria. Oleh karena itu, beberapa pria akan berpura-pura orgasme untuk menutupinya.

3. Bukti pria sejati
Bagi banyak pria, mengalami orgasme sangat berhubungan erat dengan rasa maskulinitas dan bukti menjadi pria sejati. Bila ada tekanan harus melakukan hubungan seksual dari pasangan, kadang-kadang menyebabkan pria sulit mengalami ejakulasi dan orgasme palsu bisa menjadi solusi untuk menutupi rasa malu.

4. Kelelahan
Kelelahan fisik atau mental seperti stres adalah penyebab umum ketidakmampuan pria melakukan orgasme.

5. Kondisi medis
Ada beberapa kondisi medis yang dapat membuat pria sulit untuk ejakulasi. Sebagian kecil pria harus mengalami ejakulasi tertunda hingga 45 menit atau bahkan tidak sama sekali. Hal ini biasanya disebabkan karena diabetes dan kondisi neurologis tertentu yang dapat menyebabkan masalah berkurangnya sensasi pada penis.

6. Kondom yang tidak sesuai
Beberapa pria sulit mengalami ejakulasi karena menggunakan kondom yang tidak sesuai atau menggunakannya dengan cara yang salah.

7. Usia
Semakin tua usia seorang pria, maka kemungkinan untuk mencapai orgasme akan semakin sulit. Hal ini juga disebabkan karena andropause (menopause pada pria).

8. Terbiasa masturbasi
Pria yang terbiasa 'belajar' orgasme dengan cara masturbasi, terkadang akan menemukan kesulitan orgasme pada saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Akhirnya orgasme palsu menjadi jawaban

Iwan 'Manusia Akar' dari Temanggung

Temanggung - Iwan Setiawan (14), berharap tidak menjadi 'manusia akar' karena penyakit angiokeratoma pada lengan kanannya hingga ketiak yang dideritanya sejak kecil.

Warga Karangtengah RT1/RW2, Desa Tlogopucang, Kecamatan Kandangan, Kabupaten Temanggung, Jawa Tengah, itu pernah menjalani operasi di RS Sardjito Yogyakarta pada usia 9 tahun, namun penyakit itu tumbuh lagi.

"Saya menderita penyakit tersebut sejak kecil dan pernah menjalani operasi di RS Sardjito Yogyakarta pada usia sembilan tahun, tetapi penyakit itu tumbuh lagi," tuturnya ketika ditemui di Puskesmas Kandangan, Temanggung, Selasa (29/6).

Waktu dioperasi lima tahun lalu, penyakit yang diderita anak pasangan Supardi dan Parsilah ini hanya tumbuh di sekitar jari kelingking tangan kanan. Namun sekarang telah menjalar memenuhi satu lengan kanan hingga ketiak.

Meski pun tidak pernah diejek temannya, siswa kelas 2 MTs Rowo Seneng Kandangan ini merasa malu dan minder saat bergaul dengan temannya karena kulit lengannya terdapat benjolan-benjolan daging tumbuh berwarna merah kehitaman.

Ia mengatakan, tidak merasakan sakit dengan penyakitnya tersebut, hanya merasakan gatal-gatal. "Saat penyakit itu akan muncul, di bagian kulit muncul bercak merah dan rasanya gatal sekali," ujarnya.

Iwan mengatakan, ingin sembuh dari penyakit tersebut tetapi terkendala dana karena satu-satunya jalan harus menjalani operasi lagi. Kader Kesehatan Desa Rowo Seneng Siti Maonah mengatakan, waktu dioperasi di RS Sardjito kondisi Iwan kurang mendukung sehingga hanya dioperasi sebagian dan sisanya sekarang justru menjalar ke bagian lain.

Kepala Puskesmas Kandangan Drg. Dahlia Puspa mengatakan, penyakit yang diderita Iwan termasuk kanker kulit. Penyakit ini langka dan harus segera dioperasi karena kalau dibiarkan bisa menjalar ke seluruh tubuh.

"Karena Iwan dari keluarga kurang mampu dan tidak masuk dalam kuota Jamkesmas maka kami harus mencari bantuan. Kami telah menghubungi RS Elisabeth Semarang yang sanggup menanggung biayanya jika bisa dioperasi di RS tersebut," ungkapnya.

Pada Rabu (30/6) Iwan akan dibawa petugas Puskesmas Kandangan berkonsultasi ke RS Elisabeth, jika RS itu mampu melakukan operasi penyakit tersebut maka Iwan akan menjalani operasi di situ. "Kalau memang RS Elisabeth tidak bisa, maka Iwan harus menjalani operasi di RS Sardjito dan kami harus menggalang dana karena dia tidak tercatat sebagai peserta Jamkesmas, sedangkan Pemkab Temanggung hanya bisa membantu Rp5 juta," tandas Dahlia.

Kasus serupa menimpa Dede, yang dikenal sebagai manusia akar, di Bandung, Jawa Barat. Ia kini tegah ditangani tim dokter Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung. Kondisi yang menimpa Dede sempat membuat gempar dunia setelah muncul dalam tayangan televisi internasional. Sejak saat itu, ia dijuluki manusia akar

Mayat wanita berusia 2.150 tahun masih utuh

Sesosok jasad wanita berusia 2.150 tahun dalam keadaan basah dan utuh diawetkan dengan teknologi tinggi oleh tim ahli China dan dipamerkan di museum Changsha, Provinsi Hunan, China, jadi sasaran kunjungan wisatawan dikutip dari Kompas

Foto : Mayat Berusia 2.150 Tahun, Tapi Masih Utuh

Mayat 2.150 Tahun Masih Utuh dan Segar Dari museum peninggalan benda bersejarah China di Kota Changsha itu hari Kamis dilaporkan, mayat tersebut utuh bagai manusia hidup dan diletakan dalam kotak bening berisi cairan pengawet.

Mayat wanita bernama Sinzui tersebut berkulit putih pucat, dengan mata tertutup, lidah terjulur dan berambut hitam dengan tinggi badan mencapai 158 sentimeter.

Berdasarkan atas data di museum tersebut, mayat itu ditemukan tahun 1972 dalam peti kayu berukuran panjang lima meter, lebar dua setengah meter dan tinggi dua meter, yang terkubur pada kedalaman 20 meter dari permukaan tanah di kawasan perbukitan Mantui, Changsha.

Saat ditemukan, tiga peti dengan ukuran sama di dalamnya masing-masing terdapat satu mayat, yakni seorang laki-laki berusia 58 tahun dan 30 tahun, namun jasad dua lelaki itu tidak dipamerkan di museum Changsha.

Penemuan tiga peti besar utuh tersebut berawal dari perintah pemimpin China saat itu agar rakyat di Changsha menggali lubang besar untuk berlindung bila terjadi perang. Ketika rakyat menggali di perbukitan Maantui, pada kedalaman 20 meter ditemukan ketiga peti kayu berukuran besar tersebut dan setelah dibuka berisi masing-masing satu mayat.

Selain itu, aneka barang digunakan sejak 2.100 tahun lalu itu juga tersimpan dalam peti dan masih utuh, bahkan warnanya pun tidak memudar. Pemerintah China kemudian menurunkan tim ahli membongkar dan menyelamatkan tiga peti kayu dan seluruh isinya, termasuk tiga mayat tersebut.

Tim dokter ahli, yang melakukan pembedahan, menyatakan mayat itu utuh dan basah tanpa rusak, meski terkubur 2.100 tahun. Setelah dibedah, mayat itu diawetkan dengan teknologi tinggi untuk selanjutnya disimpan dalam museum Changsha, yang dibangun untuk menyelamatkan, menyimpan dan memamerkan temuan, yang bisa mengungkapkan kehidupan warga China pada 2.100 lalu itu.

Berbagai alat juga ditemukan dalam peti itu, yang juga diselamatkan dan dibersihkan dengan teknologi tinggi dan bersama mayat wanita itu disimpan dan dipamerkan di museum Changsa.

Benda kuno bersejarah tinggi itu antara lain puluhan guci berukuran besar dan kecil, aneka tulang-belulang binatang, yang dagingnya dimakan manusia saat itu, mata uang logam bulat dan petak dari bambu.

Selain itu, alat masak dari kayu dan logam, sendok logam dan kayu berukuran besar, piring dan gelas dari logam dan kayu. Puluhan patung manusia dari tanah liat dan kayu, senjata kuno berupa anak panah dan busurnya, pedang kuno sepanjang 1,5 meter dan aneka senjata tajam lain juga tersimpan di sana.

Di samping itu, terdapat relief tanah liat bergambar puluhan orang, yang hidup pada zaman tersebut, alat penumbuk padi, alat musik kecapi berukuran kecil dan besar, gitar kuno, belasan seruling aneka ukuran, angklung dari kayu, tikar berukuran 2x05 meter dan alat permainan, seperti, catur kuno.

Selain itu, surat catatan kejadian 2.100 tahun lalu, nama pemimpin saat itu, puluhan kitab China kuno, puluhan lukisan bunga, belasan kain sutra dan baju kuno china, ikat pinggang, selendang, kaos kaki, sepatu dan celana.

Semua barang kuno tersebut ditemukan bersamaan di dalam peti kayu berisi tiga sosok mayat tersebut. Menurut Yu Wen Hui, pemimpin biro perjalanan Dong Fang Internasional Ltd, Guangzhou, China, berdasarkan atas catatan, yang diterjemahkan dari kitab kuno dan surat ditemukan dalam peti, usia mayat dan barang kuno tersebut mencapai 2.100 tahun.

Mayat dan aneka barang peninggalan bersejarah kehidupan China tempo dulu itu kini menjadi salah satu objek wisata unggulan di kota Changsha dan dikunjungi sekitar 800.000 orang tiap tahun, kata Yu Wen Hui. hebat deh.

Perempuan Payudara Terbesar di Dunia Berjuang Untuk Hidup

GOKILONLINE.com – Hi GOlers! Pada posting sebelumnya GO membahas artikel yang berjudul Rahasia Dibalik Cahaya Kunang-kunang. Kali ini GO akan membahas sebuah artikel yang dihimpun dari site infogres yang judulnya Perempuan Payudara Terbesar di Dunia Berjuang Untuk Hidup . Penasaran? Silahkan baca artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya.

Houston, Sheyla Hershey, model asal Brazil yang diklaim sebagai pemilik payudara terbesar di dunia. Tapi saat ini ia harus berjuang agar bisa mempertahankan hidupnya akibat komplikasi yang diderita.

Hershey telah 30 kali menjalani operasi plastik untuk pembesaran payudara. Namun setelah ditemukan adanya infeksi Staph yang berat di kedua payudaranya, dokter terpaksa harus melakukan operasi untuk mengeluarkan implan di payudaranya.

Dengan mengeluarkan implan yang di payudaranya, dan ada kemungkinan payudara perempuan berusia 30 tahun ini juga akan diangkat. Hal ini dikarenakan dokter khawatir infeksi yang ada akan masuk ke dalam aliran darahnya sehingga dapat mengancam hidup Hershey.
“Saya mengalami demam yang tinggi dan menyakitkan ditambah dengan saya tidak bisa bernapas dengan benar. Hal itu sungguh mengerikan, saya harus berada di atas tempat tidur sepanjang hari dan tidak bisa bangun,” ujar Hershey, seperti dikutip dari Foxnews, Kamis (15/7/2010).

Pada tahun 2009, Hershey dilaporkan memiliki ukuran payudara 38 KKK dan diberikan penghargaan serta masuk ke dalam Guinness Book of World Records sebagai perempuan dengan payudara terbesar di dunia.

Tapi semakin banyak benda asing yang dimasukan ke dalam tubuh, maka akan semakin banyak masalah yang bisa menghampirinya. Masalah yang umumnya terjadi pada perempuan dengan payudara besar akibat operasi adalah mengalami infeksi, rasa sakit dan juga kontraksi.

Namun keluhan yang paling umum setelah memperbesar payudara adalah mengalami sakit punggung dan leher. Sakit tersebut disebabkan karena tubuh harus menahan gaya gravitasi yang terlalu besar akibat ukuran payudara yang terlalu berat.

Karena itu memiliki ukuran payudara yang terlalu besar bukan akan membuat seseorang terlihat lebih seksi, tapi akan mendatangkan masalah bagi perempuan tersebut.

Nenek 94 Tahun Raih Gelar Diploma

Tak ada kata terlambat untuk belajar. Petuah ini sepertinya begitu dihayati Hazel Soares. Di usianya yang sudah 94 tahun, seorang nenek asal San Leandro ini meraih gelar diploma.

Soares merupakan satu dari sekitar 500 mahasiswa yang mengenakan toga saat wisuda penerima gelar diploma di Kampus Mills, salah satu sekolah seni di Oakland, California, pada Sabtu pagi, 15 Mei 2010.

"Saya memamg butuh waktu cukup lama untuk meraih gelar ini, karena saya sangat sibuk," kata Soares, seperti dikutip Associated Press, Senin, 17 Mei 2010. "Tapi, saya akhirnya bisa mendapatkannya dan saya merasa sangat bahagia."

Di tengah kebahagiaan yang diraihnya, Soares yakin dirinya menjadi orang tertua di dunia yang lulus dari kampus. Soares memiliki enam anak, 40 cucu, dan sejumlah cicit.

Berdasar catatan Guinnes Book of World Records, orang tertua pertama adalah Nila Ochs asal Kansas. Ia meraih gelar master dari Universitas Fort Hays State tiga tahun lalu, saat usianya menginjak 95 tahun.

Lahir di California pada 1915, Soares tak bisa langsung melanjutkan kuliah selepas lulus dari SMA karena kondisi ekonomi. Ia baru mendapat kesempatan mengejar mimpinya untuk kuliah setelah pensiun dari pekerjaannya sebagai suster dan event organizer.

Sebelum meraih gelar diploma, ia sempat menghabiskan waktu selama enam tahun mengambil pendidikan di Kampus Chabot di Hayward. Ia pindah ke Kampus Mills pada 2007. Dengan gelar yang diraihnya, ia berharap bisa menjadi pengajar di bidang seni. (mt)
• VIVAnews

Perbedaan SUKA, SAYANG dan CINTA

Suka adalah saat kamu ingin memiliki seseorang. . .
Sayang adalah saat kamu ingin membahagiakan orang itu. . .
Dan cinta adalah saat kamu akan berkorban untuk orang itu . . .
Saat kamu bersedih dan menangis maka seseorang yg “menyukaimu” akan berkata ’sudahlah jgn menangis lg’
tp seseorang yg ‘menyayangi’ akan diam dan ikut menangis bersamamu . . .
Dan seseorang yg ‘mencintaimu’ akan membiarkanmu menangis dan menunggumu hingga tenang lalu berkata ‘mari kita selesaikan ini bersama’
saat seseorang yg menyukaimu berada disampingmu maka dia akan bertanya ‘bolehkah aku menciummu?’
tp seseorang yg menyayangimua maka dia akan berkata ‘biarkan aku memelukmu’
dan seseorang yg mencintaimu takkan berbicara..dia hanya akan selalu memegang erat tanganmu seakan dia takkan mau membiarkanmu terjatuh . . .
Saat kamu menyukai seseorang dan seseorang itu menyakitimu maka kamu akan marah dan takkan mau lg berbicara dengannya..
Tp jika kamu menyayangi seseorang dan seseorang itu menyakitimu maka kamu akan menangis karenanya..
Dan jika kamu mencintai seseorang dan seseorang itu menyakitimu maka kamu akan tersenyum walau itu pahit dan berkata ‘dia hanya belum tahu apa yg dia lakukan’
Suka hanyalah keegoisan diri sendiri…
Sayang adalah memberi dan menerima..
Dan cinta adalah rela berkorban…
Suka hanya akan berbuat jika itu menyenangkan..
Sayang berbuat karena ingin selalu ada untuknya..
Dan cinta berbuat karena tak ingin membuatnya terluka tak peduli bgaimana keadaan kita. . .

sumber: http://www.riefki.com/puisi-cinta-perbedaan-antara-suka-sayang-dan-cinta.aspx

Menjaga Cinta Jarak Jauh

Hubungan percintaan yang hangat dan mesra berpeluang menjadi renggang saat pasangan harus berpisah kota. Tuntutan pekerjaan, pindah sekolah atau pindah tempat tinggal bisa menyebabkan terjadinya hubungan jarak jauh.

Memiliki kekasih yang tinggal berjauhan sedikit banyak akan mempengaruhi hubungan yang selama ini terjalin. Agar hubungan tetap hangat, simak beberapa hal berikut.

1. Jangan mudah terhasut Facebook atau Twitter
Jika dia akan melanjutkan sekolah atau kuliah, tentu saja ia akan mendapat teman-teman baru di tempat baru. Anda tidak mungkin bisa mengecek semua teman-teman barunya di Facebook dan terus menerus memata-matainya bukan?

Sebaiknya berhenti mencurigai apa yang ia lakukan dan percayalah padanya. Ketidaktahuan adalah hal terbaik yang bisa Anda lakukan. Anda tidak ingin selalu khawatir mengapa ia tidak menelepon di saat sibuk. Atau, ketika dia menelepon, Anda langsung memborbardirnya dengan pertanyaan yang membuatnya kesal.

2. Percakapan video
Meski tak bisa berbicara berhadap-hadapan dengannya, percakapan lewat video streaming atau skype bisa melipur rasa rindu. Manfaatkan teknologi ini dan maksimalkan untuk melakukan kontak mata dan saling membaca bahasa tubuh.

3. Tandai hari-hari penting
Buat agenda khusus mengenai hari-hari penting yang ingin kalian lewatkan bersama. Jadi, Anda siap memberi kejutan saat dia berulang tahun atau hari jadian kalian.

4. Beri kejutan
Mengirim kartu ucapan dan hadiah-hadiah kecil membuatnya tetap merasa dekat. Namun jangan berlebihan, apalagi jika dia sedang sibuk dan tidak cepat memberi respons atas hadiah itu.

Bila sedang berjauhan biarkan kalian saling merindukan. Saat bertemu di akhir pekan atau liburan, rasakan bahwa kebersamaan kalian sungguh menyenangkan dan berkah.

5. Bersikap royal sesekali
Membuat kejutan yang menyenangkan bagi kekasih bisa dilakukan sesekali. JIka selama ini Anda melalui perjalanan bus atau kereta api dan tiba dengan suasana hati buruk, ubahlah jadwal perjalanan dan transportasinya sesekali. Temui dia dengan pesawat dan kagetkan dia dengan kehadiran Anda.

6. Jadwalkan sebuah pertemuan rutin
Dia memang seorang yang sibuk, namun bukan berarti Anda harus selalu mengikuti jadwalnya. Sepakati sebuah waktu, tiga bulan atau enam bulan sekali untuk bertemu. Pastikan tanggal pertemuan rutin ada dalam jadwal kalian berdua.

Bila bertemu, bicarakan dari hati ke hati mengenai hubungan kalian, prioritas apa yang kalian harapkan dalam hubungan dan hal-hal lain. Usulkan padanya jika hal ini tak terpikirkan olehnya.

7. Komunikasi
Saling berkomunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Bicarakan harapan Anda untuk saling bertemu satu sama lain namun tetap realistis mengenai waktu dan tempatnya. Jadwal bisa saja berubah asalkan kalian tetap saling memahami.
• VIVAnews

Usia Pengaruhi Gairah Bercinta,BENARKAH?

Seiring bertambahnya usia, perilaku seks wanita bisa berubah. Penuaan seringkali menjadi penyebab berkurangnya keinginan wanita untuk melakukan seks.

Namun, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga dan mempertahankan gairah seksual. Berikut adalah sejumlah argumen yang menjelaskan hilangnya gairah bercinta di usia senja.

Perubahan Fisiologis
Pertambahan usia diiringi dengan perubahan fisiologis. Yang paling signifikan adalah menopause. Menurunnya hormon estrogen juga mempengaruhi hasrat seksualnya.

Memasuki masa menopause, wanita akan mengalami kekeringan vagina yang dapat mengakibatkan ketidaknyamanan fisik saat berhubungan seksual. Kondisi ini yang seringkali membuat mereka menghindari hubungan seksual dengan pasangan.

Perubahan Psikologis
Perubahan fisik yang dialami sering bertambahnya usia ternyata juga mempengaruhi psikologis wanita tentang seks. Mereka sering merasa malu dengan keadaan tubuh yang tak seseksi kala masih muda.

Gangguan Seksual
Sebagian wanita mengalami kehilangan hasrat seksual berkepanjangan sehingga perlu bantuan konsultan media. Hypoactive Sexual Desire Disorder ini biasanya terjadi akibat pengaruh psikologis seperti stres.

Lantas, bagaimana mereduksi hilangnya gairah bercinta?

Komunikasi dan Stimulasi
Kunci kehidupan seks yang sehat adalah komunikasi dan stimulasi. Wanita tidak perlu merasa malu atau takut untuk berkomunikasi tentang kebutuhan dan keinginan mereka tentang seks, meski usianya tak lagi muda.

Wanita yang mengalami sakit saat penetrasi bisa mempertimbangkan penggunaan krim dan lubrications untuk mengurangi kekeringan vagina dan memberikan pengalaman lebih menyenangkan secara keseluruhan.

Gaya hidup sehat
Mempertahankan gairah seksual bisa dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sejak dini. Berolahraga secara teratur tidak hanya membuat tubuh sehat, tapi juga memperlancar aliran darah ke organ seksual yang berfungsi merangsang hasrat seksual.

Olahraga bisa mengurangi stres, yang berpengaruh pada libido. Menghentikan kebiasaan tidak sehat, seperti merokok, alkohol dan penggunaan narkoba, pun dapat membantu membuat gairah seks tetap menggebu meski di usia senja.
• VIVAnews

Terkait dugaan pencucian uang,Uang Istri & Anak Bahasyim Rp 66 M Diblokir

VIVAnews - Polda Metro Jaya telah memblokir uang milik anak dan istri mantan pegawai pajak Bahasyim Assifie di dua bank nasional, Bank Central Asia (BCA) dan Bank Negara Indonesia (BNI).

"Uang itu sebesar Rp 64 miliar ditambah bunga sebesar Rp 2 miliar," kata Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya Kombes Pol Boy Rafli Amar dalam jumpa pers di Mapolda Metro Jaya, Jakarta, Jumat 9 April 2010.

Upaya ini untuk menyelamatkan uang negara karena dugaan korupsi dan pencucian uang yang dilakukan Bahasyim. Penyidik polisi, mencurigai 47 transaksi yang ada di rekening milik putri Bahasyim, WH dan R, serta rekening istrinya, SP.

Transaksi rekening SP di BNI, kata Boy, mencapai Rp 35 miliar ditambah US$ 1 juta. Sedangkan di rekening dua putrinya masing-masing Rp 19 miliar dan Rp 2,1 miliar. "Memang tidak langsung dari ke dia, tapi ke keluarganya," kata Boy yang mengatakan berdasarkan pengakuan Bahasyim, uang itu diduga berasal dari fee.

Dalam menangani kasus ini, kata Boy, pihaknya telah mendatangkan saksi ahli di bidang tindak pidana pencucian. Itu untuk menginvestigasi uang yang terdapat di rekening istri Bahasyim dan dua putrinya itu.

Untuk mempermudah proses klarifikasi dana-dana itu, polisi telah mencekal Bahasyim dan akan menahannya.

Terkait dugaan pencucian uang, polisi akan menyelidiki PT Tridarma Prakarsa, perusahaan miliki keluarga Bahasyim yang didirikan tahun 2005. "Jadi nantinya penyidik akan melakukan pemeriksaan untuk membuktikan apakah perusahaan itu aktif atau tidak," kata dia.

Perusahaan itu, lanjut Boy, bergerak di bidang pertambangan timah dan perikanan, perdagangan. Polisi kini mengantongi barang bukti berupa dokumen.

Alasan Wanita Berpura-pura Saat Bercinta

Satu dari sepuluh wanita mengaku berpura-pura mencapai kepuasan seks hampir setiap kali bercinta. Fakta tersebut berdasarkan penelitian yang dilakukan melalui jajak pendapat 3000 wanita seputar kehidupan seksual.

Menurut laporan dari Dailymail, survei tersebut menemukan, 48 persen wanita Inggris kerap memalsukan puncak gairah saat bercinta. Karena hal itu, sebanyak 7 persen wanita mengaku mengakhiri hubungan akibat tidak puas di ranjang. Namun, tidak semua responden wanita yang berterus terang tentang hal itu pada pasangan.

Sebenarnya, ada beberapa alasan wanita berpura-pura mencapai kenikmatan bercinta yang terungkap dalam jajak pendapat ini. Sebanyak 16 persen mengeluh tentang kurangnya pemanasan, dan 11 persen mengatakan pasangan mereka terlalu cepat orgasme.

Yang lebih mengkhawatirkan bagi pria, polling ini juga membeberkan, hampir 38 persen wanita bingung untuk membedakan antara kepuasan bercinta yang nyata dan palsu.

Bahkan, satu dari lima wanita mengaku, mereka berfantasi dengan pria lain saat bercinta untuk membantu mencapai klimaks. Entah itu, dengan aktor terkenal atau teman pria mereka.

Namun, dari survei ini juga mengungkap kesalahan terbesar wanita saat bercinta. Kebanyakan dari mereka yang tidak berhasil mencapai kenikmatan seksual, disebabkan kurangnya komunikasi dengan pasangan. Lebih dari seperempat responden wanita mengaku, mereka terlalu malu untuk membicarakan topik itu.

"Jadi, lagi-lagi, kuncinya adalah komunikasi yang lancara antar pasangan. Dengan begitu, semua orang mendapatkan kepuasan yang diinginkan," kata seorang juru bicara minuman ringan Stimul8 perusahaan yang melakukan survei.
• VIVAnews

Menyerang Polisi dengan ASI

Air Susu Ibu (ASI) selama ini hanya dianggap sebagai cairan yang penting bagi pertumbuhan bayi. Namun, belum pernah ada yang menyangka bahwa ASI bisa digunakan menjadi senjata.

Mungkin baru di Amerika Serikat (AS) ada kasus dimana ASI digunakan untuk menyerang orang. Perbuatan heboh itu dilakukan perempuan bernama Toni Tramel kepada seorang polisi di suatu penjara Kota Owensboro, negara bagian Kentucky.

Stasiun televisi WYMT-TV mengungkapkan bahwa peristiwa berlangsung Kamis, 4 Maret 2010, ketika Tramel digiring ke penjara karena ketahuan mabuk di tempat umum. Saat disuruh berganti baju dengan seragam napi, perempuan berusia 31 tahun itu mulai berulah.

Tak disangka, Tramel menyemprotkan ASI dari payudaranya kepada seorang perempuan polisi yang mengawasinya. Semprotan itu langsung mengarah ke muka petugas.

Tidak mau terkena risiko, petugas itu lantas buru-buru membersihkan diri dengan cairan pembersih anti racun. Tramel kini tidak hanya diganjar tuduhan mabuk di depan umum. Dia pun mendapat tuduhan melakukan penyerangan tingkat tiga kepada polisi.

Sebagai konsekuensi, bobot hukuman kepada Tramel bertambah. Dia harus membayar denda sebesar US$10.000 (sekitar 91,9 juta) bila mau dilepas dari penjara. (Associated Press)
• VIVAnews

Tubuh Seksi Heidi Montag

Heidi Montag sangat terobsesi memiliki tubuh indah dan wajah yang cantik. Dia pun tak segan-segan melakukan bedah plastik untuk mewujudkan cita-citanya itu. Tak tanggung-tanggung, Heidi menjalani operasi plastik 10 kali dalam waktu 10 jam saja.

Walaupun sempat stres karena tindakannya itu mendapat kecaman, bintang reality show ini berusaha untuk tak peduli. Heidi terlihat sangat menikmati hasil operasi plastik pada tubuh dan wajahnya. Dia pun dengan sangat percaya diri memamerkan tubuh indahnya yang seksi ke publik pada saat menghadiri acara Valentine di Las Vegas, Sabtu 13 Februari 2010 lalu.

Heidi tak datang sendiri. Dia ditemani suaminya, Spencer Pratt. Dari hasil bedah plastik yang dilakukannya itu, Heidi sangat bangga dengan bentuk dagu dan payudaranya.

"Yang jadi favorit aku adalah daguku. Dan saya sangat mencintai bentuk payudara saya," kata Heidi seperti dikutip dari Showbizspy, Senin 15 Februari 2010.

Meski demikian, Heidi mengaku dirinya masih belum puas dengan hasil payudaranya tersebut. Dia pun berniat untuk memperbaiki bagian dadanya itu suatu saat nanti. Dia ingin hasil yang lebih sempurna.

"Saya akan kembali menjalani operasi plastik di masa depan," tandasnya santai.
• VIVAnews

Megan Fox dan Beyonce Saingan Jadi yang Terseksi

Dua artis papan atas Hollywood, Beyonce dan Megan Fox bersaing menjadi artis yang paling seksi saat ini. Beyonce berhasil terpilih menjadi yang terseksi pilihan wanita Inggris sedangkan Megan Fox menjadi yang paling seksi pilihan pria.

Beyonce terpilih menjadi artis yang paling seksi. Namanya berada di urutan pertama dengan 24 persen responden wanita memilihnya sebagai artis terseksi. Survei ini dilakukan oleh Twentieth Century Home entertainment.

Beyonce terpilih menjadi yang terseksi karena memang memiliki tubuh yang indah yang diinginkan para wanita. Beyonce dinilai memiliki aset untuk mendapatkan predikat wanita terseksi. Menurut hasil survei yang paling bagus dari Beyonce adalah bokong dan juga kakinya yang indah.

Sedangkan Megan Fox dan Angelina Jolie berbagi tempat menduduki posisi teratas pilihan pria sebagai artis terseksi. Mereka dianggap sebagai artis bermata indah.

Sedangkan Jennifer Aniston terpilih sebagai artis tercantik yang dipilih responden wanita. Sedangkan kaum pria memilih Keira Knightley sebagai artis tercantik pilihan mereka.

Tak hanya itu, beberapa pria berhasrat untuk menikah dengan Jennifer Aniston. Mereka menganggap mantan istri Brad Pitt itu sebagai artis yang paling ingin diajak untuk menikah.
• VIVAnews

24 Penghargaan Untuk Panasonic Awards

Panasonic Gobel Award menempatkan dua puluh empat kategori untuk penghargaannya tahun ini.

Sebelas kategori individu dan sisanya tiga belas penghargaan kategori program. Tahun ini Panasonic Gobel Awards menempatkan program acara hiburan anak-anak dan edutainment anak menjadi satu kategori acara anak-anak.

Meski begitu, penghargaan tahunan ini juga menghilangkan program
dokumentari. Perubahan juga dilakukan pada kategori program new
magazine.

"Digantikan dengan kategori feature dan menambah kategori
baru talent show dan presenter talent," kata Vice President Panasonic
Gobel Rinaldi Sjarif dalam jumpa pers 18 Februari 2010.

Tim verifikasi menggunakan data AGB Research Nielsen sebagai basis
penentuan nominasi. "Kami mengumpulkan data yang sudah dikelompokkan dan diserahkan kepada tim verifikasi untuk disaring lagi," kata salah satu tim verfikasi, Maman Suherman.

Tim verifikasi terdiri dari praktisi dan individu di industri pertelevisian Indonesia. Mereka adalah Rosiana Silalahi (Perwakilan News), Manoj Punjabi (industri), Helmy Yahya, Indra Yudistira (RCTI), Eko Patrio (Anggota DPR), Robby Winarka (pelaku Industri), Maman Suherman (Mantan Pemred Tabloid Citra), Sofyan Herbowo (perwakilan masyarakat), Karni Ilyas (ATVSI dan Pemred TV One), Quilla Jozal
(Trans Corp), dan Dedy Mizwar (perwakilan artis).

Menurut Rinaldi, tahun ini nama penghargaan berubah menjadi Panasonic Gobel Awards. "Kita selama ini ditanya kenapa hanya di Indonesia saja sementara Panasonic adalah merek Internasional," jelasnya.

Adapun tema yang diusung kali ini adalah Indonesia United. "Ini untuk
memperjelas identitas milik Indonesia," kata Rinaldi.

Adapun Karni Ilyas selaku Ketua Asosiasi Televisi Swasta Indonesia
berharap acara ini bisa meningkatkan mutu tayangan televisi swasta
Indonesia. "Kita ingin agar masyarakat tidak hanya memilih berdasarkan dia cantik atau ganteng," tegasnya.

• VIVAnews

Gaya Berpakaian Seleb Dunia

Malam penganugerahan yang bertaburan cahaya foto merupakan momen para selebritis dunia memukau para fotografer. Kendati tak memiliki investasi sebesar para aktris dunia, tidak berarti kita tidak dapat tampil sempurna tiap hari.

Penata gaya para bintang dunia Rahm Randi menjelaskan bagaimana Anda dapat terlihat seperti bintang.

1. Kenali Aset Anda
"Kenali diri sendiri dan gunakan kelebihan itu," kata Randi. Berdiri di depan cermin dan menemukan fitur tubuh favorit Anda, dan berikan aksen pada bagian tubuh itu. Randi menjelaskan Mariah Carey memiliki bentuk dada seksi dan selalu mampu kecantikannya secara alami dengan gaun berleher-V rendah.

2. Sesuai Kepribadian
Pikirkan mode sebagai cara lain untuk mengekspresikan diri Anda. Jika Anda seorang ekstrovert, bermainlah dengan berbagai potongan dan warna. Jika kepribadian Anda cenderung lebih pendiam, cobalah warna dan kain lembut, seperti cara Carrie Underwood.

"Carrie memilih pakaian manis, dan memperkuat dirinya dengan kelembutan warna pastel untuk siang dan malam."

4. Ketahui Bagaimana Bersikap
Sering-sering berlatih menjadikan segalanya semakin mudah bahkan untuk dunia fashion.

Menurut Randi, Saat memakai gaun, Anda perlu untuk mengangkat gaun panjang saat melintasi lorong karpet merah atau naik tangga.Randi menyarankan agar pemakai gaun berjalan perlahan-lahan dan tahu bagaimana cara bergerak saat mengenakan pakaian.

Sebelum menghadiri pesta dengan gaun, ia menyarankan agar menggunakan pakaian di rumah selama beberapa jam agar mengetahui bagaimana bergerak dalam gaun tersebut.

5. Warna Membuat Anda Cantik
Bermain-mainlah dengan berbagai warna untuk mencari tahu warna apa yang terbaik saat Anda mengenakan pakaian sehingga Anda tampak bersinar saat memakainya. "Catherine Zeta-Jones tahu apa warna-warna apa yang cocok untuk dia," kata Randi. "Gaun warna merah anggur merah dengan manik-manik emas saat pemutaran film bersama suaminya Michael Douglas, membuktikan hal itu."

6. Berpakaian Sesuai Usia
Anda harus mengubah gaya berpakaian sesuai dengan usia Anda. Keseimbangan adalah kunci dalam berpakaian, tidak peduli untuk generasi muda atau tua. Anda dapat memperlihatkan belahan dada atau kaki jenjang tetapi jangan perlihatkan keduanya sekaligus.

Usahakan memakai baju yang pas di badan, bukan terlalu sempit dan sesuaikan dengan usia Anda. "Hayden Panettiere pemeran Heroes memakai sesuatu yang manis dan cocok dengan usianya, tetapi cukup seksi dan cantik pada saat yang sama," kata Randi.

7. Tetap Setia pada Gaya Pribadi
Anda perlu memahami gaya pribadi yang terbaik dalam berpakaian, seperti yang dilakukan Christina Aguilera. Menurutnya, Christina mengenakan gaya glamor era 20-30an saat berangkat ke penganugerahan Grammy Clive Davis di tahun 2008.

8. Pamerkan Lekuk Tubuh Anda
Tunjukkan bentuk tubuh indah dengan memakai pakaian seperti yang dilakukan Beyoncé dan Ashanti. "Anda dapat menampilkan keseksian tanpa memperlihatkan kulit," kata Randi.
• VIVAnews

Cara Mengurusi SIM Hilang

Tak perlu khawatir jika Surat Izin Mengemudi (SIM) Anda hilang atau rusak. Tak perlu membuat SIM baru, Anda cukup mengurusnya di kepolisian.

Informasi Traffic Managemen Center Kepolisian Daerah Metro Jaya, Minggu 14 Februari 2010, menyebutkan syarat-syarat pengurusan SIM hilang, perpanjangan SIM, dan mutasi SIM.

Persyaratan SIM hilang atau rusak (PS. 255 PP.44/93) :

a. Sehat jasmani dan rohani dinyatakan dengan surat keterangan Dokter.
b. Laporan Polisi kehilangan SIM.
c. Membayar formulir di BII/BRI.
d. Mengisi formulir permohonan.
e. Melampirkan KTP.

Tata cara dan Persyaratan perpanjangan Pindah masuk (dari daerah) (PSL.224 PP 44/93) :

a. Sehat Jasmani dan rohani dinyatakan dengan surat keterangan Dokter.
b. Membawa kartu Induk/pengantar dari Satuan Lalu-lintas yang mengeluarkan SIM.
c. Membayar formulir di BII/BRI.
d. Mengisi formulir permohonan.
e. Melampirkan KTP.

Tata cara dan Persyaratan SIM mutasi (keluar daerah) (PS. 224 PP.44/93) :

a. Mencabut berkas/kartu Induk dari Satuan Lalu-Lintas asal dan pengantar dari Kasubbag SIM.
b. Melampirkan KTP wilayah yang dituju.
c. Melaporkan kepada Kepala Satuan Lantas yang dituju.
• VIVAnews

Makanan Anti Stress

Pernah stress? Tentu saja jawabannya iya. Penyakit yang "baru" ini sudah menjadi bagian dari masyarakat kita sekarang. Apalagi bagi masyarakat yang hidup di kota-kota besar yang masuk dalam kategori Metropolitan. Berbagai masalah yang menyebabkan stress dapat dengan mudah ditemui di kota-kota ini.

Solusinya? sering kali tangan kita akan meraih es krim atau kembang gula yang manis untuk segera meredakan stress. Tapi akibatnya, tentunya banyak orang tidak ingin merasakan akibat yang muncul gara-gara makanan manis yang tinggi kalori ini. Mungkin Anda tidak percaya, bahwa ternyata cara terbaik untuk mengatasi stress adalah dengan membantu otak kita agar bergerak lebih tenang dan sabar.

Apapun mood jelek yang muncul dalam diri Anda, ada berbagai makanan yang sehat yang dapat membantu kita untuk berhadapan dengan situasi yang terasa paling buruk, tanpa harus mengorbankan (ukuran) badan kita

Merasa khawatir?

Sandwich Ayam Bakar (c) Floridagreek.com

Misal: Anda harus berhadapan dengan wawancara untuk pekerjaan yang sudah lama Anda inginkan sore ini!
Pilih: sandwich ayam bakar di siang hari, kurangi margarin dan mayonaise
Alasannya: Ayam bakar akan memberikan protein yang baik. 200 gram protein akan membantu otak membuat dopamin dan norepinefrin, senyawa kimia alamiah dalam otak yang akan membuat anda tetap awas, demikian menurut Judith Wurtman, Ph.D., penulis buku The Serotonin Power Diet

Tertekan berat karena tugas?

Kacang (c) Tonggarden.co.th

Misal: Anda harus bisa menghadapi deadline yang baru secara terus menerus.
Pilih: Segenggam kacang-kacangan sambil bekerja.
Alasannya: Pada saat kita stress, kita akan melepas hormon yang membuat kita kehilangan magnesium, dan hal ini akan mengurangi kemampuan anda untuk melawan stress dan akan meningkatkan resiko melonjaknya tekanan darah, maka dari itu, segenggam kacang akan memberikan suplai magnesium yang Anda butuhkan untuk melawan hormon yang dilepaskan karena stress ini. Demikian rekomendasi Elizabeth Somer, R.D., penulis buku Food & Mood.

Gelisah, tidak bisa tidur?

Popcorn (c) Allwomenstalk.com

Misal: besok adalah hari pertama bekerja di kantor baru, Anda pasti gelisah bukan?
Pilih: Popcorn rendah lemak, setengah jam sebelum anda tidur
Alasannya: Karbohidrat akan membuat badan kita melepas serotonin, senyawa kimia dalam otak yang akan membuat Anda merasa rileks. "Tapi pastikan bahwa popcorn yang anda nikmati rendah atau bahkan bebas lemak, karena lemak yang ada akan memperlambat proses pelepasan serotonin, sehingga akan bertahan lebih lama di badan Anda, dan Anda akan lebih rileks," kata Elizabeth Somer, R.D.

Uuuh, depresi nih!

Sushi (c) Seriouseats.com

Misal: Ada masalah besar di rumah yang tidak bisa segera selesai
Pilih: Salmon atau Sushi sebagai makan malam
Alasannya: Pada saat anda depresi, makanan manis yang penuh dengan karbohidrat sederhana dan gula akan semakin membuat kondisi yang disebut "sugar crush" di mana Anda akan semakin mencari-cari makanan manis, dan kejadian ini akan terus berulang sampai depresi yang Anda alami akan semakin dalam. Nah, dalam studi di Finlandia, ditemukan bahwa orang yang makan ikan akan lebih mampu melawan depresi, bahkan 31% dari mereka yang makan ikan hanya sedikit mengalami depresi!

Kehilangan PD mendadak?

Coklat (c) Stylefrizz.com

Misal: tiba-tiba Anda gugup di depan teman kencan Anda!
Pilih: Sepotong coklat (kecil saja yah!)
Alasannya: Coklat akan membantu anda mengangkat mood anda! Coklat dipenuhi dengan anadamin, dan feniletilamin, yang membantu kerja syaraf dan akan membuat perasaan anda lebih tenang dan merasa lebih bahagia!

Bingung? Harus memilih yang mana?

Nenas dan Berry (c) Futilesniff.com

Misal: Mau pilih kuliah di luar kota, atau di kota Anda sekarang?
Pilih: Sarapan dengan potongan nanas atau havermut dengan berry
Alasannya: Antioksidan yang berasal dari buah atau sayuran dengan warna yang cerah lebih kuat membantu melawan radikal bebas yang membuat memori Anda tetap menempel kuat, "Karena otak Anda menyerap banyak sekali oksigen, maka antioksidan akan membantu mengurangi kerusakan otak karena oksidan yang ada," demikian kata Elizabeth Somer, R.D. Dan pada saat kebingungan, bukankah kita harus berpikir jernih dengan otak kita?
www.kapanlagi.com

Aturan Kencan Bagi Anak Remaja

Masa remaja penuh dengan pengalaman pertama, termasuk kencan pertama. Sebagai orangtua pasti Anda merasa takut dan khawatir ketika si kecil sudah memasuki usia remaja.

Perhatian ekstra pun perlu Anda berikan. Untuk itu, penting bagi orangtua meletakkan aturan-aturan dasar berkencan untuk buah hati Anda. Ini ide bagus yang perlu diterapkan agar remaja bisa mengikuti aturan saat berkencan. Berikut lima aturan kencan bagi anak remaja yang harus Anda terapkan:

Aturan 1: Kenali siapa pasangannya
Setiap remaja yang mulai berpacaran, wajib mengenalkannya pada orangtua. Anak remaja Anda mungkin akan mengeluh dan merasa tidak nyaman. Tapi ini penting, untuk melakukan sedikit diskusi terkait aturan jam malam berkencan untuk anak remaja Anda dan pasangannya.

Aturan 2: Pastikan tidak ada penggunaan obat atau alkohol
Larang mereka menggunakan obat-obatan terlarang atau alkohol saat kencan di luar dan di dalam rumah. Meskipun hal ini tampak seperti sebuah aturan yang kaku, tapi sangat penting untuk diingatkan. Pastikan untuk mendiskusikan apa yang harus remaja Anda lakukan jika dia menemukan dirinya dalam situasi dimana orang lain mengajaknya mengonsumsi alkohol dan obat-obat terlarang. Dia perlu tahu bagaimana menjaga dirinya dalam situasi yang tidak aman. Pastikan anak Anda tahu bahwa Anda bersedia menjemputnya tanpa memandang waktu dan keadaan.

Aturan 3: Take it slow
Ketika remaja Anda menemukan seseorang yang benar-benar istimewa, coba beritahu padanya jangan terlalu agresif. Berikan nasehat padanya, jika berhubungan lewat telepon maupun SMS agar bisa dibatasi. Sebab remaja yang tengah kasmaran terkadang penuh emosi. Pastikan mereka tidak pergi hanya dengan pasangannya, usahakan ada orang lain atau teman yang ikut serta dengannya.

Aturan 4: Ajarkan untuk menyusun rencana
Remaja Anda harus memiliki rencana untuk kencan. Tidak memiliki rencana dapat mengakibatkan peluang untuk pengambilan keputusan yang buruk.

Aturan 5: Buat aturan batas waktu kencan malam
Mintalah remaja Anda untuk memberikan ide batasan jam malam yang harus dipatuhi. Hal ini dapat membantunya untuk menghormati aturan yang disepakati bersama. Ini bisa mengajarkan remaja Anda untuk lebih dewasa dan mandiri.

• VIVAnews

Produser BBC Dibui gara-gara Ngeseks dengan 10 Wanita

Benjamin Wilkins, produser stasiun radio BBC terancam hukuman dua tahun penjara setelah diketahui kerap merekam hubungan seksualnya dengan sekitar sepuluh perempuan menggunakan kamera tersembunyi antara 2005 hingga 2008. Dia menyembunyikan kamera sirkuit pendek di balik pemindai asap.

Aksi voyerisme Wilkins ini terungkap ketika kekasihnya menemukan kotak berisi cakram DVD di loteng tempat tinggalnya. Perempuan yang sedang mengandung anak Wilkins ini segera menghubungi polisi dan Wilkins ditahan pada Agustus 2008.

Wilkins telah menduduki jabatan sebagai produser BBC selama beberapa tahun. Pada 2004, dia meraih penghargaan Frank Gillard yang juga menahbiskan dia sebagai reporter radio lokal terbaik di tahun itu. Ayah Wilkins, Frank, merupakan salah satu juru kamera terbaik BBC.

Seorang sumber dalam BBC mengaku terkejut mendengar kabar yang terkait Wilkins ini. Sumber itu mengatakan bahwa selama ini Wilkins tidak pernah dikenal sebagai penggoda perempuan.

"Dia adalah seorang reporter yang kompeten dan tangguh, semua orang terkejut ketika mendengar tuduhan ini," ujar sumber itu seperti dikutip harian The Daily Mail.

Sumber itu juga menilai bahwa Wilkins memiliki peluang karir yang cukup cerah di BBC. Pria berusia 36 tahun itu memiliki karakter suara yang bagus dan merupakan salah satu penyiar terbaik BBC. "Namun dia menyia-nyiakannya begitu saja," kata dia.

Wilkins bertemu dengan kekasih yang menemukan rekaman yang berdurasi hingga 50 jam itu saat mengajar mata kuliah jurnalistik di London College of Communication. Teman-teman Wilkins mengatakan kehamilan sang pacar tidak direncanakan, bahkan pasangan ini tidak tinggal bersama.

Laman harian Telegraph melaporkan bahwa Wilkins mengaku bersalah atas sepuluh dakwaan voyerisme (upaya mencapai kepuasan seksual dengan mengintip atau menyaksikan aktivitas pribadi) yang melibatkan enam perempuan selama periode 2005-2008 di pengadilan magistrasi Camberwell Green. Sebagian besar perempuan yang menjadi korban Wilkins memiliki jabatan penting di televisi dan radio.

Hakim Pengadilan Tinggi London akan membacakan putusan kasus Wilkins pada pertengahan Februari ini. Sementara itu, juru bicara BBC menolak mengomentari masalah Wilkins. "Proses hukumnya belum selesai," kata dia.

• VIVAnews

Mie Panjang Umur khas imlek

Siu Mie merupakan penganan khas yang hadir untuk menyemarakkan perayaan tahun baru China atau Imlek. Bagi masyarakat keturunan Tionghoa, menyantap Siu Mie adalah wajib sebagai simbol umur panjang.

“Sebelum makan Siu Mie, biasanya dibarengi doa dan harapan agar terkabul di sepanjang tahun berikutnya,” kata Indriana Gunawan ahli kuliner Tionghoa, seperti dikutip dari situs beritajakarta.com.

Indriana bercerita bahwa Siu Mie merupakan simbolisasi kelanggengan umur manusia. Cara menyantapnya pun sangat unik yaitu dimakan secara utuh tanpa digigit. "Di sinilah letak seninya, agar tidak putus biasanya Siu Mie dimakan dengan menggunakan sumpit."

Siu Mie biasanya menjadi sajian santap malam menjelang tahun baru China. Sebagai simbol kelanggengan, Siu Mie juga dikenal sebagai mie panjang umur karena konon siapa yang menyantapnya akan mendapatkan umur panjang, kebahagiaan serta limpahan rejeki.

”Siu Mie biasanya dimakan bersama-sama dengan keluarga ditemani arak sebagai minumannya. Tradisi turun-temurun ini selalu ditunggu, karena dilakukan hanya setahun sekali,” katanya

Siu Mie hanyalah satu dari sekian banyak penganan khas Imlek seperti kue keranjang, wajik ketan, manisan ang co, kue ku, kue mangkok, dan opor cap go meh. Masing-masing makanan tentu memiliki makna simbolik yang melambangkan kejayaan.
• VIVAnews

Langkah Sukses Kencan "hari kasih sayang"

Hari kasih sayang kerap dijadikan alasan untuk mengajak si dia incaran Anda pergi berkencan untuk pertama kali. Persiapan total telah Anda lakukan, mulai dari memilih pakaian, sepatu, dan tas hingga topik pembicaraan.

Kencan pertama memang selalu menjadi momok karena dapat menentukan arah hubungan. Ini merupakan kesempatan bagi dia untuk mengenali kualitas yang Anda miliki atau sebaliknya, si dia justru kehilangan perhatian.

Dalam laman Betty Confidential, Brian Clark menulis beberapa hal yang harus Anda perhatikan menjelang dan selama kencan pertama. Berikut di antaranya:

- Jangan terlihat ngotot. Sebelum berkencan, Anda tidak perlu menghubungi calon pasangan setiap hari. Terlalu sering menelepon menunjukkan bahwa Anda putus asa dan membuat Anda kehilangan bahan percakapan saat berkencan. Simpan semua cerita Anda hingga saat bertemu.

- Jangan memaksakan diri terlihat seksi. Hindari pakaian ketat yang hanya akan membuat Anda kesakitan. Seculun apa pun kelihatannya, pria dapat mendeteksi kadar kenyamanan Anda terkait apa yang Anda pakai.

- Jangan berdandan berlebihan. Lelaki memang suka perempuan yang bisa mempercantik diri. Namun semua ada batasnya. Kurangi parfum dan aksesoris berwarna-warni yang bisa membuat Anda terlihat seperti meminjam pernak-pernik keponakan Anda. Tunjukkan bahwa Anda perempuan dewasa yang memiliki gaya sendiri.

- Perlihatkan bahwa Anda memiliki pengetahuan yang cukup luas. Anda tidak perlu menjadi sejenius peraih Nobel Fisika untuk membicarakan topik hangat yang sedang ramai diperbincangkan. Anda juga bisa bergantian bicara tentang buku atau film terakhir yang Anda saksikan. Jangan langsung membicarakan topik seperti membeli rumah atau jumlah anak yang ingin Anda miliki.

- Maksimalkan kesan di akhir kencan. Semua pria pasti gugup saat harus mengakhiri kencan. Anda harus bisa menunjukkan sinyal yang sesuai dengan apa yang Anda rasakan sepanjang pertemuan.

Jika kencan berjalan lancar dan Anda semakin yakin bahwa dia adalah orang yang tepat, jangan ragu-ragu untuk menunjukkan itu tanpa menjadi murahan. Ucapkan terima kasih dan katakan bahwa kencan Anda kali ini sangat menyenangkan dan Anda berharap bisa menemui dia lagi dalam waktu dekat. Biarkan dia mengikuti insting pemburunya. Namun jika Anda merasa tidak ingin melanjutkan hubungan, sebuah jabatan tangan sudah mewakili perasaan Anda itu.

• VIVAnews

jurus ampuh Goda Pria Incaran

Flirting atau menggoda pria incaran merupakan "permainan" seru dan bisa menjadi sebuah tantangan yang mengasyikan. Anda bisa saling menggoda satu sama lain. Nah, agar proses flirting tidak menjadi kaku, cobalah trik berikut.

- Percaya diri

Saat ingin bertemu dengan pria incaran, gunakan busana dan aksesoris favorit. Jangan lupa untuk menyemprotkan parfum andalan di sekitar leher dan pergelangan tangan. Menggunakan barang-barang favorit bisa meningkatkan kepercayaan diri Anda. Dan, saat percaya diri, seseorang cenderung menjadi lebih menarik.
- Kontak mata

Lirikan mata adalah hal yang sangat menggoda bagi pria. Lihatlah dengan intens mata pria incaran dalam lima detik kemudian alihkan pandangan. Hal ini merupakan cara yang sangat seksi untuk "mempermainkannya". Pria akan cenderung penasaran saat ada wanita yang menatapnya secara mendalam tetapi dalam waktu singkat.

- Rambut

Anda juga bisa menggoda pria dengan rambut. Pria cenderung menyukai wanita berambut panjang. Untuk itu, pastikan rambut dalam keadaan rapi dan wangi saat Anda berniat bertemu dengan pria incaran.

- Lelucon

Anda harus membuat suasana menjadi menyenangkan. Salah satu caranya adalah dengan melontarkan lelucon. Sebagian besar pria menyukai wanita humoris. Salah satu tanda keberhasilan flirting seorang wanita adalah membuat pria incaran tertawa.
• VIVAnews

Asal_Usul Cengeng

Usia batita penuh linangan air mata, begitu kata para ibu yang kewalahan menghadapi tangisan anak 1-3 tahunnya. Uuups... jangan keburu kesal, sebab siapa tahu sifat cengeng ini Anda sendiri yang menularkan, bahkan menurunkan. Ini dia 7 sebab batita gemar menangis dan cara mengatasinya, seperti dipaparkan Ike R. Sugianto, Psi., dari Klinik Anakku, kepada Marfuah Panji Astuti dari nakita.

1. IBU BERMASALAH WAKTU HAMIL

Banyak penelitian membuktikan, janin dalam kandungan bisa merekam kondisi ibunya. Bila ibu menghadapi kehamilan secara positif maka efeknya juga positif. Sebaliknya bila ibu selama hamil dalam kondisi tertekan, stres, sedih, kacau, anak pun akan tumbuh dalam emosi negatif. Salah satunya ditandai dengan mudahnya anak menangis alias cengeng.

Secara ilmiah, hal tersebut dapat dijelaskan dengan meningkatnya hormon tertentu si ibu. Pada orang yang sedang stres, jumlah adrenalin dan serotonin meningkat yang akan berdampak pada perkembangan janin. Sekadar informasi, selain gangguan emosi, beberapa penelitian menyebutkan kalau wanita yang stres saat hamil berpeluang melahirkan anak dengan gangguan hiperaktivitas.

Cara mengatasi:

* Ibu dan orang dewasa di rumah lainnya harus segera bangkit dari kesedihan. Buat suasana rumah jadi gembira. Kalau memang yang menjadi masalah utama adalah relasi suami-istri, segera selesaikan supaya dampaknya tidak berlanjut pada anak.

* Meski suasana rumah sudah berubah, tapi tidak otomatis anak langsung menghentikan kebiasaannya. Kalau sekiranya segala cara sudah dilakukan tapi anak masih saja gampang menangis, orangtua harus menurunkan ekspektasinya. Kalau biasanya sehari menangis lebih dari 10 kali dengan berbagai sebab, orangtua harus puas bila anak bisa menangis 5 kali sehari, meski anak-anak pada umumnya hanya menangis 3 kali sehari, misalnya.

* Kalau sekiranya orangtua tak sanggup mengatasi, segera libatkan ahli. Ada beberapa metode yang akan digunakan. Di antaranya:

* Kranio sakalAnak disuruh berbaring kemudian dipegang seluruh tubuhnya untuk mengatur ritme tubuh supaya lebih stabil.

* Brain gymTitik-titik positif yang umumnya terkumpul di dahi akan diaktifkan dengan cara ditekan.

* Touch for healthHampir sama dengan brain gym, metode ini pun mengaktifkan titik-titik positif yang ada dalam tubuh.

2. FAKTOR GENETIK

Pada prinsipnya, setiap manusia mempunyai pola kepribadian yang berbeda-beda. Orangtua yang sensitif/peka cenderung akan menurunkan sifat yang sama pada buah hatinya. Mudahnya, anak mencontoh apa yang dilihatnya setiap hari. Orangtua yang gampang terharu bahkan berlinang airmata manakala menyaksikan tayangan di teve, melihat pengemis di pinggir jalan, mendengar lagu sendu, dan sebagainya, sedikit banyak akan ditiru anak.

Cara mengatasi: Batita sensitif/peka ini gampang terlihat dalam kehidupan sehari-hari. Umpama, di rumah ada yang bersuara keras sedikit, anak langsung menangis karena merasa dirinya sedang dimarahi, padahal tentu saja tidak. Untuk mengatasinya, berikut beberapa langkah yang disarankan:

* Pancing anak dengan pertanyaan, “Mengapa Adek menangis? Karena Papa tadi berteriak? Memang tadi Adek salah apa? Kalau enggak salah ya tidak perlu menangis.”

* Melatih logika dan rasio anak supaya lebih seimbang. Rasionalkan hal-hal yang selama ini membuatnya mudah menangis. Contoh, anak menangis karena terjatuh, tanyakan, “Mana yang sakit? Sini Mama kasih obat merah. Karena sudah diobati, sebentar lagi sembuh dan Adek tidak perlu menangis. Oke?”

* Penjelasan dengan menggunakan gambar. Caranya, sediakan 4 gambar ekspresi: sedih, marah, senang, takut. Saat menangis, minta anak menunjukkan gambar mana yang mewakili perasaannya, misalnya sedih atau marah. Lalu pancing dengan pertanyaan, “Mengapa Adek sedih? Oh, mainannya hilang? Yuk kita cari bersama-sama.”

* Karena hubungan ini sifatnya timbal balik, maka kedua belah pihak harus berusaha meminimalkan sensitivitas yang dimiliki. Orangtua harus sadar bahwa yang dilakukannya adalah contoh langsung yang mudah ditiru anak.

* Sekiranya orangtua tak bisa mengatasi, segera libatkan ahli. Beberapa metode yang akan digunakan antara lain mind over mood atau membantu anak mengelola pikirannya untuk mengatasi perubahan suasana hati.

3. KEMAMPUAN VERBAL MASIH TERBATAS

Kemampuan komunikasi anak berkembang secara bertahap sesuai usianya. Menangis adalah bahasa komunikasi pertama yang dimiliki anak sejak bayi. Di usia batita kemampuan verbal anak masih terbatas. Sering kali saat anak menginginkan sesuatu, orang dewasa di sekitarnya tak kunjung paham. Akibatnya anak merasa frustrasi dan ujung-ujungnya menangis.

Cara mengatasi:

* Metode visual support bisa digunakan untuk menjembatani kemampuan verbal anak yang masih terbatas. Caranya dengan menggunakan berbagai macam gambar. Saat anak menangis, berikan kartu-kartu dan biarkan ia menunjukkan apa yang diinginkannya. Kartu-kartu tersebut berisi gambar botol susu, kue, mainan, anak sedang tidur, dan sebagainya. Selain keinginannya terpenuhi, gambar-gambar menarik dalam kartu itu juga bisa digunakan untuk mengalihkan perhatian anak supaya segera menghentikan tangisannya.

* Untuk memperjelas, bisa juga dengan menggunakan bahasa tubuh. Contoh, mengatakan "Lapar!" sambil memegangi perut, "Mau makan!" sambil membuka kedua telapak tangan, dan sebagainya. Dengan demikian orang dewasa memahami apa yang diinginkan anak pada saat itu.

4. TERLALU BANYAK DILARANG

Serba dilarang hanya akan membuat si batita menjadi anak yang penakut/pencemas. Mau main ke luar rumah dilarang, makan permen dilarang, mau memakai baju biru takut dikritik, akhirnya anak tumbuh menjadi pribadi bermasalah. Akibat rasa takut dan cemas yang berlebihan inilah, akhirnya anak jadi cengeng. Sedikit-sedikit menangis, meski untuk hal-hal sepele.

Cara mengatasi:

* Evaluasi hal-hal yang dilarang. Untuk sesuatu yang tidak penting, semisal orangtua tak suka anaknya memakai baju biru, sebaiknya segera ditiadakan.

* Meski tak berarti semuanya jadi boleh, tapi memberi kelonggaran dalam batas-batas tertentu pada anak akan membantunya tumbuh menjadi pribadi yang percaya diri. Keyakinan diri seperti ini penting untuk mengikis kebiasaan sedikit-sedikit menangis.

5. PERHATIAN BERLEBIHAN

Kebalikan dari kondisi di atas, anak-anak yang diberi perhatian berlebihan saat menangis juga berakibat sama buruknya. Anak akan tumbuh menjadi pribadi yang cengeng. Di usia ini anak dapat menjadikan tangisan sebagai senjata; ia tahu kalau menangis, permintaannya pasti dipenuhi. Lebih parah lagi kalau anak menyadari keinginannya lebih mudah dipenuhi saat ia menangis di muka umum. Akibatnya tiap kali berada di antara banyak orang, anak pasti berulah, menangis untuk meminta sesuatu.

Cara mengatasi:

* Bawa ke tempat/ruangan yang aman. Biarkan anak menangis sepuasnya. Meski menunggui, orangtua sebaiknya pura-pura mengabaikannya, umpamanya sambil membaca majalah atau sibuk melakukan sesuatu.

* Setelah anak capek menangis dan tenang, tanyakan apa yang sebenarnya diinginkannya. Kalau permintaan tersebut memang harus dipenuhi, contohkan padanya bagaimana cara meminta dengan baik tanpa perlu menangis. Minta anak menirukannya, “Adek mau makan biskuit.”

* Kalau yang diminta adalah sesuatu yang tidak penting/mengada-ada, sebaiknya abaikan saja.

6. EMOSI TAK TERSALURKAN

Anak-anak yang biasa dikekang emosinya, suatu saat akan meledak dan berbahaya. Contoh, anak laki-laki yang dibiasakan untuk menahan emosi, “Masa anak laki-laki menangis. Malu-maluin aja.” Padahal wajar saja sesekali anak di usia ini—baik anak perempuan maupun laki-laki—menangis karena satu dan lain hal. Pembatasan emosi ini bisa menjadi bumerang, anak justru jadi gampang menangis sebagai ledakan emosi yang ditahannya selama ini.

Cara mengatasi:Biarkan anak mengekspresikan emosinya secara wajar. Boleh saja anak menangis untuk alasan yang jelas, seperti sakit.

7. MENGHINDARI HUKUMAN

Anak usia ini juga dapat menjadikan tangisan sebagai tameng. Saat berebut mainan dengan kakaknya, kalau ia menangis duluan maka orangtua pasti meminta kakaknya memberikan mainan itu kepadanya. Begitu juga kalau menumpahkan susu, merusakkan barang, membuat berantakan meja kerja papanya, kalau sudah menangis, ia bisa terhindar dari “hukuman” omelan orangtua.

Cara mengatasi:

* Orangtua harus lebih objektif dan tidak mudah terpancing dengan tangisan anak. Tunda penyelesaian masalah sampai semua tenang. Contoh, kakak-adik berebut mainan hingga si adik menangis, jangan segera minta si kakak memberikan mainannya. Ambil mainan itu dan katakan, “Mainan ini Mama pegang sampai semua diam. Kalau tidak mau bergantian, mainan ini tidak Mama berikan lagi.”

* Begitu juga saat anak menangis untuk menghindari “hukuman”. Tunggu sampai anak diam, kemudian jelaskan apa salahnya dan tetap laksanakan konsekuensi yang seharusnya diterima. Dengan begitu anak belajar untuk tidak menjadikan tangisan sebagai tameng.

TIP PRAKTIS

* Biasakan menyetel lagu-lagu ceria di pagi hari untuk membangun mood ceria anak sepanjang hari.

* Gunakan kata-kata bernada positif untuk menghiburnya. Contoh, ketimbang berkata, “Jangan sedih,” lebih baik gunakan kata, “Tetap semangat. Yang ceria, ya.”

* Hiasi dinding kamar anak dengan warna-warna ceria.

* Pilihkan baju-baju bermotif ceria untuk membuatnya tetap bersemangat sepanjang hari.

Artis-artis Pamer Tubuh di Film

Maraknya film komedi atau pun horor yang dibalut dengan seks sedang marak di tanah air. Jumlah film-film yang menjual adegan-adegan vulgar itu lebih banyak beredar dibanding film bertema lain. Bahkan, artis-artis Indonesia pun mulai ikut-ikutan pamer tubuh di film.

Tamara Bleszynski merupakan salah satu artis yang tampil seksi di film berjudul 'Air Terjun Pengantin'. Di film horor yang disutradarai oleh Rizal Mantovani itu, mantan istri Teuku Rafly ini tampil sedikit berbeda dari film maupun sinetron-sinetron yang selama ini dibintanginya.

Di film itu, Tamara tanpa ragu-ragu tampil berbikini. Bahkan, tak hanya itu, artis berdarah Sunda-Polandia ini juga melakukan adegan ciuman dengan aktor Kiran Shidu. Tamara mengaku aktingnya di film itu merupakan tantangan baru baginya.

"Terlepas dari berbikini atau tidak, aku mendapatkan tantangan lebih besar," kata Tamara saat pemutaran perdana film 'Air Terjun Pengantin' di FX Plaza, Jakarta, 30 November 2009 lalu.

Janda cantik ini bahkan tak peduli dengan imej yang akan ditimbulkan dari film yang dibintanginya tersebut.

"Hak setiap manusia untuk mengeluarkan pendapatnya. Saya santai saja," tandasnya.

Konon, untuk tampil seksi di film ini, wanita yang dikabarkan dekat dengan Mike Lewis ini dibayar mahal.

"Buat saya peran saya berat sekali. Saya juga berlatih fitness selama empat bulan dan konsultasi gizi, jadi harganya juga harus luar biasa dong," urainya.

Selain Tamara, Andi Soraya juga tampil seksi di film-film yang dibintanginya. Yang paling anyar adalah penampilan Andi Soraya di film 'Hantu Puncak Datang Bulan'. Di film itu, Andi Soraya tampil topless. Andi mengaku siap menerima cercaan dari peran yang dibintanginya itu.

Sebelumnya, Andi juga sempat tampil di film-film bertemakan komedi atau horor seks lainnya seperti 'Anda Puas Saya Loyo', 'Susuk Pocong' dan 'Kutunggu Jandamu'. Konon, di film-filmnya itu, janda dua anak ini dibayar mahal.

"Kalau mau pake saya, ya bayarannya harus mahal dong," promonya.

Selain Tamara dan Andi Soraya, Dewi Persik juga salah satu artis yang sempat tampil seksi demi perannya di film. Dewi tampil seksi dan vulgar di film 'Paku Kuntilanak', 'Tali Pocong Perawan' dan juga 'Kutunggu Jandamu' serta beberapa judul film lainnya.

Tak jauh berbeda dari Tamara dan Andi Soraya, Dewi juga mendapat bayaran mahal untuk film-filmnya tersebut. Bahkan, pernah disebut-sebut Dewi adalah artis dengan bayaran paling mahal di Maxima Picture, rumah produksi yang selama ini memproduksi filmnya.
• VIVAnews

Rani Si 'Manusia Gaul Abis'

Adu argumentasi antara jaksa penuntut umum (JPU) dan pengacara Antasari Azhar berlanjut hingga pembacaan duplik hari ini.

Pengacara Antasari, Maqdir Ismail menyerang jaksa yang dia nilai terlalu melindungi istri ketiga Nasrudin Zulkarnaen, Rani Juliani.

"Penjagaan kemanan Rani melebihi siapapun yang jadi saksi," kata Maqdir dalam persidangan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Jumat 5 Februari 2010.

Kata Maqdir, mengapa Rani tidak dilindungi lembaga lain, seperti Lembaga Perlindungan Saksi dan Korban (LPSK).

"Apa jaksa takut kalau Rani bernyanyi tak seperti perintah konduktor, pemimpin orkes. Akan hancur berantakan dan pelaku sebenarnya atau kreator akan terungkap," tambah Maqdir.

Dia juga mengatakan Rani Juliani sebagai pembohong. "Rani Juliani si pembohong. Apa dasar kepercayaan jaksa pada 'manusia gaul abis' itu. Jaksa seakan pengikut nabi terhadap Rani," kata dia.

Tambah Maqdir, keterangan Rani dalam kasus pembunuhan Nasrudin berdiri sendiri. "Rani si pendusta bukan nabi. Dia bukan hanya berdusta tapi menghalalkan segala cara," lanjut dia.

Maqdir menganggap JPU pongah dan tak tahu diri karena menganggap Antasari lebih rendah dari Rani Juliani.

"Apa karena jaksa ingin terkenal sebagai pembela hak-hak perempuan? Apa ingin naik jabatan?," tuding Maqdir.

Sebelumnya, JPU mengungkapkan Antasari Azhar tidak berani menatap mata istri Nasrudin, Rani Juliani ketika memberikan kesaksian dalam persidangan yang digelar secara tertutup November 2009.

"Terdakwa Antasari tidak berani menatap mata saksi Rani, selama Rani bersaksi mulai dari awal hingga akhir kesaksian," kata JPU, M Pandiangan ketika membacakan replik dalam persidangan kasus pembunuhan Nasrudin Zulkarnaen dengan terdakwa Antasari di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Selasa 2 Februari 2010.

Dia mengatakan, ketidakberanian Antasari menatap wajah Rani selama sidang itu disebabkan adanya rasa takut Antasari kepada Rani. "Ada yang mengatakan, berani karena benar, takut karena salah," kata dia.

Hari ini adalah kesempatan terakhir Antasari membela diri. Pada Kamis 11 Februari 2010, majelis hakim akan memutus vonis Antasari.
• VIVAnews

Hukuman Aneh: Siswi Sekolah Disuruh Memelorotkan Celana Dalamnya

Setiap sekolah pasti tidak luput dari kesalahan siswa-siswinya. Entah itu terlambat datang, tidak sesuai aturan, tidak mengerjakan pekerjaan rumah, dan sebagainya. Umumnya bentuk hukumannya berupa hukuman admisnistrasi.

Namun, hukuman aneh terjadi di salah satu sekolah putri di Jepang karena siswi satu kelas yang melanggar peraturan disuruh memelorotkan celana dalamnya. Masa sih? Ya iyalah
www.kaskus.us/showthread.php?t=2928874

WASPADA garam!!!

Siapa yang tidak pernah merasakan asinnya garam? Garam merupakan salah satu tambahan wajib saat memasak. Bumbu masak ini dapat meningkatkan dan memodifikasi rasa lainnya. Bayangkan bagaimana rasa masakan tanpa tambahan garam sama sekali.

Kita tentu sering mendengar peribahasa “bagai sayur tanpa garam” yang mewakili kata hambar.

Namun tahukah Anda bahwa kelebihan garam dapat merusak kesehatan? Kadang kita tidak menyadari, jumlah garam yang ada dalam makanan yang kita makan cukup banyak, padahal terlalu banyak garam dapat mengancam kesehatan kita.

Baru-baru ini, Walikota New York, Michael Bloomberg mendorong produsen makanan untuk mengurangi jumlah garam dalam produk mereka sebanyak 25 persen dalam lima tahun.

Memang garam tidak selalu berakibat buruk bagi kesehatan. Garam yang mengandung natrium merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh. Natrium diperlukan untuk keseimbangan cairan tubuh serta dapat membantu beberapa organ agar bekerja dengan baik.

Namun yang harus digarisbawahi berapa jumlah garam yang dibutuhkan tubuh. Aturan diet di Amerika merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi kurang dari 2.300 mg (sekitar 1 sendok teh garam) natrium per hari. Sedangkan untuk orang yang mengalami hipertensi disarankan mengkonsumsi tidak lebih dari 1.500 mg natrium per hari .

Bandingkan jumlah itu dengan yang kita dapatkan di makanan-makanan lezat yang biasa kita makan di restoran cepat saji yang sudah sangat terkenal di dunia. Menu sarapan berupa telur dan keju pada roti sebuah restoran cepat saji memberikan 1.120 mg natrium pada tubuh kita. Sedangkan sebuah burger dengan keju mengandung 1.450 mg sodium. Itu hanya dalam satu porsi. Bagaimana jika kita makan lebih dari satu porsi? Tentu semakin banyak garam yang masuk dalam tubuh.

Sebagian besar garam, sekitar 80 persen dari makanan harian kita berasal dari makanan olahan. Garam biasanya ditambahkan untuk alasan menjaga keawetan makanan tersebut. Namun apa pun alasannya jumlah garam yang ditambahkan telah melampaui apa yang diperlukan oleh tubuh dan itu membahayakan kesehatan.

Terlalu banyak natrium akibat mengkonsumsi garam dapat menyebabkan atau memperburuk hipertensi. Kelebihan garam juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, padahal tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor utama penyebab penyakit jantung dan stroke.

New England Journal of Medicine menemukan bahwa jika setiap orang mengkonsumsi kurang dari setengah sendok teh garam per hari, maka akan ada 54.000 hingga 99.000 serangan jantung setiap tahun, 32.000 hingga 66.000 stroke dan antara 44.000 hingga 92.000 kematian.

Program seperti yang dilakukan di New York untuk mengurangi garam, juga pernah dilakukan oleh pemerintah Inggris pada tahun 2003 hingga 2004 dan berhasil melakukan pengurangan isi natrium pada makanan olahan sebesar 20-30 persen

Pekan ini (1-7 Februari) dinobatkan sebagai pekan World Salt Awareness Week. Dalam minggu ini dirancang beberapa program untuk mengamati penggunaan garam di seluruh dunia serta mendidik masyarakat tentang manfaat dan bahaya garam.

Lalu bagaimana Anda menjaga jumlah konsumsi garam? Pilihlah makanan yang dalam prosesnya tidak menggunakan banyak natrium. Kita dapat memperhatikan jumlah garam dalam makanan olahan dan membuat pilihan makanan yang sehat untuk tubuh kita. Tubuh milik Anda, maka Anda yang menentukan! Jika merasa makanan olahan tidak sehat karena mengandung banyak natrium, maka atur penggunaan garam pada makanan dengan memasak sendiri. Kesehatan ada di tangan Anda!
• VIVAnews

Labels

Live Traffic Feed

AMUNG

Submit Express

About Me

Blog Archive

alexa

Webstats counter